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Quand j'avais environ 17 ans, j'arrivais a faire le "drapeau" sur un espalier à la gym, j'avais environ 6 mois -1 an de training à ec moment là et je devais avoir un rapport puissance/poids en ma faveur. Depuis j'ai jamais réessayer.
par maverick3013
22 Fév 2013 17:39
 
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Sujet: Pouvez-vous le faire ?
Réponses: 37
Vus: 9733

Merci Thanos
par maverick3013
17 Fév 2013 20:47
 
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Sujet: Emission 66 minutes : aujourd'hui 17h
Réponses: 28
Vus: 5036

Petite question: Pour les crèpes, je les trouvais très bourrative avec la recette prise de masse et la farine de sarazin. Est-ce que ca serait utile de rajouter de la levure ?
par maverick3013
12 Fév 2013 11:25
 
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Sujet: L'assiette de la Force
Réponses: 483
Vus: 114971

[quote="thanos999"]la vrai
Image[/quote

C'est qui ce modèle ?
par maverick3013
12 Fév 2013 09:51
 
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Sujet: Men's physique
Réponses: 3168
Vus: 309019

C'est assez fou aussi la petite salle dans laquelle c'est filmé ou Lou Ferrigno s'entraine. En effet, c'était marrant la comparaison, le gars qui n'a pas l'air d'en vouloir et à côté, t'as un prétendant au Mr. Olympia qui veut battre Arnold ^^.
par maverick3013
8 Fév 2013 21:33
 
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Sujet: Dorian Yates
Réponses: 191
Vus: 27176

Super vidéo en bonne qualité. Je suis fan de Shawn Ray bien que je suis jeune, je trouve son physique top. A 2min50, c'est la classe ultime.
par maverick3013
7 Fév 2013 21:30
 
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Sujet: 1992 Olympia Behind the Scenes
Réponses: 3
Vus: 774

j'y connais rien au crossfit mais j'ai l'impression que les mouvements avec les kettlebell pour les épaules ou on les balancent d'entre les jambes jusqu'au dessus de la tête, ben c'est dangereux comme mouvements. Après si c'est léger, ca diminue le risque mais bon.
par maverick3013
7 Fév 2013 17:12
 
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Sujet: Jeune fille en forme
Réponses: 7
Vus: 2194

J'en profite pour demander: Quel est l'intérêt d'avoir la protéine de whey sous forme native dans l'estomac ? Est-ce que sa structure tridimensionnelle native lui permet d'être assimilé plus vite ? Si oui, j'aimerais savoir pourquoi.
par maverick3013
31 Jan 2013 11:28
 
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Sujet: Niveau de dégradation de la whey en la chauffant ?
Réponses: 6
Vus: 1067

J'ai testé ce matin, la recette classique avec 50 g de farrine de sarrasin. J'ai pas réusssi a former de belles crèpês, je sais pas si c'est moi qui suit une quiche pour les faire. Mais sinon ca cale bien l'estomac j'ai du m'y prendre a deux fois pour les finir (peut etre parce que j'ai bu un shake ...
par maverick3013
31 Jan 2013 11:20
 
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Sujet: L'assiette de la Force
Réponses: 483
Vus: 114971

Attention au sois disant sucralose 100% Canderel qui, en réalité contient très peu de sucralose mais bcp de maltodextrine. Pour ceux qui le savent pas, y'avait un sujet la dessus.
par maverick3013
30 Jan 2013 13:23
 
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Sujet: Recette de pan-cakes à la protéine en poudre
Réponses: 17
Vus: 2928

Pour ton arrière d'épaules, t'a eut des difficultés à la développée ? Quel exo a bien marcher pour toi ?
par maverick3013
27 Jan 2013 21:08
 
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Sujet: Diète "cétogène" de mr-smith
Réponses: 894
Vus: 212549

http://www.engineeringtoolbox.com/gases ... _1148.html Ca semble contradictoire avec ce qui est dit.
par maverick3013
25 Jan 2013 17:57
 
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Sujet: Alternative eau minérale
Réponses: 43
Vus: 6705

J'avais acheté l'année passée une carafe filtrante Brita qui fonctionne avec un filtre au charbon. Je trouvais que le gout de l'eau était améliorer, moi qui d'habitude n'arrive pas a différencier différentes eaux, mais bon, je suis pas sur que c'est optimal pour purifier plusieurs paramètres de l'eau.
par maverick3013
25 Jan 2013 10:59
 
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Sujet: Alternative eau minérale
Réponses: 43
Vus: 6705

Livré commandé sur amazon hier soir, j'ai hâte de le lire, moi qui trouvait justement qu'il est difficile de se faire des repas sains qui ont du goût, ce livre devrait me donner pas mal d'idées.
par maverick3013
24 Jan 2013 17:57
 
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Sujet: L'assiette de la Force
Réponses: 483
Vus: 114971

Jambes partie 2

par maverick3013
24 Jan 2013 16:45
 
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Sujet: Steve Cook Trainer Edition - Abs Are Created In The Kitchen
Réponses: 19
Vus: 4369
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