eviter les legumineux le soir? a oui? et pourquoi? au contraire il faut priviligier les legumes le soir, pour un prise de masse comme pour une seche, la clef c est le petit dej et le dejeuner, c est la qu il faut jouer avec les quantitées

quand je parle des jaunes, je ne fais aucune allusion a cholesterol, je parle simplement des oeufs cru, en general c est pas top, sinon pour les apports nutritionnel, il faut augmenter tout les 15 a 20 jours petit a petit

C est clair tu ne mange pas assez, commence par peser tes aliments puis monte petit a petit, le secret c est la nutrition, par contre tes jaunes d oeufs cru c est pas le top ça

pas de ferme non plus

nabilka a écrit:et pourquoi?

oui pourquoi

je faisait de l ufolep en 250cc, sans sponsor, l essence, l inscription, les pneus, les kits chaines, les cadres, guidon, nikasil pour les chemises, pistons etc!!! ça me coutait une fortune, apres j ai eu mes enfants et il a fallu faire un choix, pour la replique sur le site, ba non je ne touche rie...

pour avoir fais du moto cross en compettion il y a une bonne 20aine d année je peux te dire que la muscu coute bien moins chére, la bouffe me coute moins chére aussi par rapport a ce que mangent ma femme et mes enfants ( citoyen lambda compris ), apres l abonnement dans les salles ça reste un lourd ...

on est tres loin d avoir epuisé nos ressources naturelles, hormis dans le poisson mais la faute a qui?? toujours aux memes

mdr , il en a trop trop besoin en plus

c'est comme les danette et les fausses danette Autant je suis d'accord pour les oeufs, autant je ne vois pas du tout, mais alors pas du tout, l'intérêt nutritionnel de ce genre de chose. Cela dit, à propos des produits discount, il ne faut pas oublier que certaines personnes n'ont guère le choix et...

c'est comme les danette et les fausses danette Autant je suis d'accord pour les oeufs, autant je ne vois pas du tout, mais alors pas du tout, l'intérêt nutritionnel de ce genre de chose. Cela dit, à propos des produits discount, il ne faut pas oublier que certaines personnes n'ont guère le choix et...

je rejoint tout le monde pour vous souhaiter un joyeux anniverssaire, longue vie a la marque et a ses dirigeants

pauvre bete ils on fait moitié moitié avec Amstrong

Vraiment super evolution