bonjour, pour passer une journée avec le training et journée boulot, quel est le meilleur protocole pour limité la fatigue du training, et pas etre HS au boulot. 1) 5gélules NATURAL BIO BOOSTER 2heures avant training, et 5gélules NATURAL BIO BOOSTER juste avant repas de midi 2) 8gélules NATURAL BIO ...
bonjour, j'ai reçu le booster hier. étant en fin de régime, allez plus que deux jours :D je voulais savoir si je pouvais prendre 6/8 gélules avant le repas de midi, pour être en forme toute l'après midi. je m’entraîne pas aujourd'hui mais je bosse de 13h a 20h, cela pourrait-il me couper un peu la f...
si le poids au kilo des noisettes est moins cher que la purée de noisette, alors achète en vrac les noisettes, un coup de mixer jusqu'a obtenir la purée.
j'ai tester avec les cacahuètes, c'est nickel, tu peu aussi faire un mélange
salut Sinok, c'est assez hard en semaine la diète je trouve, 75g de salade, je prendrai 300g de brocolois ou haricot vert, même si il y a plus de glucide, quitte a remplacer les amandes (même si c'est super bon lol). en gros la semaine on va dire zero glucides, et tu recharge a bloque le samedi et d...
bonjour SINOK, pourrais tu détailler la recette du porridge, et savoir combien tu rajoute d'eau avec la egg, pour que cela revienne au même que les blancs d'oeufs.
merci a toi