Bonjour, je compte commencer le SVETOL dès demain. Etant donné que je reprends le boulot ce serait pour éviter le coup de mou avant la séance. Selon votre ressenti, il vaut mieux plutôt 1 ou 2 gélules par jour?? (1 au petit dej + 1 avant ma séance ou juste 1 avant ma séance) Jai reçu avec mes différ...

d'accord c'est noté, merci

petite question, est-ce que passer les proteines au blender les altère ??
Je vois surtour l'utilité du blender dans la préparation de shakers avec des yaourts fruits etc. en complément des simples protéines.
merci d'avance pour la réponse!

Impeccable !
Je verrai par la suite si je rajoute de l'avoine ou de l'orge dans mon shake!
Merci Gilles

D'accord, merci!
Donc 2 gélules le matin.
Le mieux est directement avec mon shake ou pendant le petit déjeuner ?
C'est ma dernière question

Bonsoir, je commence la Créatine demain. je compte prendre 5 gr/jour. Vu que les gélules font 0.7g que me conseillez-vous pour la prise?? je prend un shake au lever petit déjeuner (quelques minutes après) 1 gélule ?? repas le midi 1 gélule ?? collation de pré-training collation d'après training 3 ge...

commande validée.
Créatine 1600 gelules + SVETOL 120 gélules en complément du Proti 5 et des BCAA que j'ai repris il y a quelques jours ^^
je reviendrai vers vous si besoin

d'accord, merci!
je risque de ne plus être sous cortisone d'ici 1 mois ou 2. (si j'ai de la chance...)
dans ce cas devrais-je redescendre les doses pour les 2 produits?? ou rester en l'état?

Bonsoir, je vais commander pour la première fois de la créatine et du SVETOL. J'aurais juste besoin de quelques précisions: Je voulais prendre le SVETOL pour éviter le coup de mou en rentrant du boulot et donc avant ma séance. Est-ce un bon choix? De plus étant régulièrement sous cortisone pour trai...

merci pour ces précisions

Bonjour Dan32, Voici une proposition de plan alimentaire pour vous aider dans votre perte de masse grasse. Concernant votre problème d’asthme, il n’est pas utile de faire de la course à pied par exemple, de la marche (au minimum 30’ tout au long de la journée) peut également convenir. Lors des jour...

Bonjour Nutrimuscle-Diététique, je dois repasser une nouvelle commande sous peu et j'aimerais en profiter pour avoir des conseils pour mon alimentation. Pour infos, j'ai 30 ans, je mensure 1m83 pour 81kgs. Actuellement je suis à 5 séances de musculations par semaine d'environ 1h30 à chaque fois. Je ...

Après avoir pesé le pour et le contre, je vais partir sur du Powertec aussi!
Sans poulie pour le moment, j'investirais dans la poulie à chargement automatique dès qu'elle sera disponible!
Je ne pense pas que je serai déçu ^^
J'ai déjà lu pas mal de chose sur le topic Home Gym

http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/barbarianp.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/multipmzm.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/powerracki.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/518abxazcf.jpg --------...

Bonjour à tous, Je viens vers vous pour essayer de m'aiguiller dans mon choix de matériel. Tomys a posté un sujet équivalent mais j'ai quelques questions supplémentaires et mon message était prêt pour envoi. Actuellement je vais en salle 4 à 5 fois par semaine mais elle se remplit de plus en plus et...