Max31 a écrit:Une vrai salle de wesh wesh

meilleur ambiance

bonjour, j'ai lu qu'après la prise de bicarbonate de potassium, si on lache un rot c'est que la prise devient inutile, le problème que j'ia c'est que je prends 10g mais que ce soit le matin, l'apres midi, le soir éloigné des repas, le ventre vide, avec 2 verre d'eau bah je rote quand même donc qu'en...

Nutrimuscle-Conseils a écrit:oui

oui mais combien ?


@ugo : ça je ne peux rien y faire, je ne suis pas avec la personne les soirs.

ok merci Nutrimuscle conseils sur les posts, j'ai une dernière question, dans la description on parle que des tendons mais concernant les ligaments y'a rien ou c'est la même chose ?

donc plus de gélules ?

mon père à une hernie discal, qui lui tape dans la jambe de temps en temps, le peptan pourrait-il atténuer ça ?

oui c'est ce que je voulais dire, mais justement si les gelules sont prise en même temps que l'alcool, ça risque pas partir directement dans la vessie ?

je voudrais donner du zmb à une personne de ma famille qui dort très mal et de plus qui consomme de l'alcool tous les jours, j'ai lu que l'alcool avait une action diurétique sur le magnesium, donc si elle prend les 3 gelules durant le repas du soir avec 1 ou 2 verres, c'est risqué, c'est inutile ou ...

voilà commandé, c'est vrai que j'y avais pas pensé.

bonjour, voilà dans ma quête d'un petit déjeuner toujours plus rapide et pratique vu que j'ai pas le temps, je voudrais savoir si vous connaissez une recette pour faire un gateau en grande quantité qui regrouperait tous les apports nécessaire le matin en protéine, glucide, lipide. un gateau que je c...

nan ça me gêne pas 2 shaker, ok donc merci je laisserais au frigo.

bonjour,

pour le petit dej je peux préparer la veille mes shaker ?

1 er shaker : flocons d'avoine en poudre + vitamine C
2 eme shaker : proteines totale + creatine + vitamine D

ok, merci.

ok merci pour vos réponses, pour les lipides je verrais combien il me reste à prendre et je rajouterais de l'huile d'olive ou des noix.

et concernant le fait que j'ai envie d'uriner plus, vous avez une idee ?

bonjour à tous, alors voilà je suis actuellement un plan alimentaire en vu de perdre du gras, et j'ai un problème le matin, c'est le temps et le fait que je n'arrive pas à avaler comme ça les flocons d'avoine, ça passe pas. alors je voulais savoir si je pouvais remplacer tout ça par de l'egg protéin...