Ce n'est pas la politique de Nutrimuscle de supprimer les messages. "je n'oublierais pas de vous le rappeler." Pourquoi tant d'agressivité ? Je pense que Nutrimuscle essaye d'être le plus transparent possible, je crois que peu de concurrent peuvent se vanter de leur transparence. Je suppos...
http://www.nutrimuscle.com/forum/hebergeur_images/Upload/images/cssigcblem.png http://www.lifefitness.fr/commercial/lfstrength/SignatureSeriesCableMotion/multiuse/dualadjustablepulley.html#img_0 Cherchant une bonne vis à vis en Home gym, je pensais à celle là. L'idée c'est de pouvoir faire haut de ...
Prend le temps de construire ta masse maigre. Le problème du gras donne l'illusion de masse, mais dis toi que c'est pas évident de prendre 1kg de muscle ! Regarde ce que fait 1kg de viande chez ton boucher tu comprendras vite
T'as plusieurs méthodes de calcule de ce taux, dont la balance reste pour moi une des moins précise pour être gentil, et après y'a l'IRM ou la méthode DEXA mais pour ça c'est pas accessible Sinon t'as la pince à pli sous cutané qui donne un bon indice, mais bon le miroir fait très bien l'affaire.
sans vouloir remettre en cause tes propos, mais j'ai un sérieux doute sur le 5% de BF à 59kg, ça fait un peu moins de 3kg de gras sur tout ton corps. A mon avis c'est le BF c'est anorexique très très sévère. C'est déjà plus facile d'arriver à 5% avec un poids de 100kg qui correspond à 5kg de gras. T...
