Je n'ai pas de limite de hauteur sous plafond car en faite je vais faire ma salle dans un grand hangar. Pour la barre le truc c'est que niveau budget je préfère mettre l'argent dans des machines pour le moment et j'en acheterai une bonne plus tard, mais bon si la je prends la barre decathlon et qu'e...
Oui une bonne barre olympique c'est pas donné, je connais la marque que tu as cité mais malheureusement ce n'est pas dans mon budget. Je vais essayer de trouver des poids et une bonne barre sur leboncoin. Si tu connais d'autres sites ( qui ne ne risque pas d'etre censuré) n'hesite pas a envoyer :wink:
Salut a tous, Après pas mal d'années en salle... JE N'EN PEUX PLUS ! Marre de devoir me lever tot pour y aller en heures creuses, de voir toujours les mêmes tetes, la musique, ect... Et puis surtout financièrement j'aurais pu me faire un golds gym a la maison avec l'argent que je leur ai donné ^^ C'...
Bonjour, je suis tres intéressé je te prends la whey, la caseine, les bcaa et surement la protimuscle. Merci de recontacter au plus vite pour conclure la vente. Cordialemnent
J'en fais une fois par semaine a faible intensité , je pensais faire 3 séances a jeun a partir de la 8eme semaine. La pour le moment je voudrais baisser les glucides de semaines en semaines pour arriver a ma maintenance et attaquer une cyclique, mais je ne sais pas si il faut que je baisse de 20g se...
Salut a tous , je viens de finir ma prise de masse et commence lundi ma sèche qui durera 12 semaines. Je pèse 102 kg pour 1m82 avec un bf entre 14 et 16%, je suis ectomorphe et j'ai un métabolisme rapide. Je souhaite maintenir ma masse au maximum et essayer de ne pas perdre plus de 500g par semaine....
Bonjour, je voudrais savoir si on peut combiner les vitamines Nutrimuscle avec un supplément type "magné b6" dosé a 100mg pour le magnésium et 10mg pour la b6 . Il n'y a pas d'interaction possible entre les deux compléments ?
Les bcaa et la glutamine de nutrimuscle viennent aussi de chine, donc quelle est la différence avec vos concurrents anglais voir européens a part le prix qui peut être différent ?
Ça fait un peu flippé de prendre tout les jours des bcaa qui viennent de chine..
Oui je ne pense pas non plus que ça vienne des bcaa, mon dosage n'est pas excessif . J'avais juste lu une étude qui disait qu'un "surdosage" était néfaste à la performance et pouvait provoquer des odeurs d'ammoniaques . Tu en tires un bénéfice des 20 -25 g de bcaa avant l'entrainement ? Tu...
