Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

74 résultats trouvés

Revenir à la recherche avancée

Re: Besoin de conseil pour optimiser ma prise de muscle

Tu as déjà des eaa et bcaa dans tes protéines
si tu prends 3 ou 4 shaker par jour, franchement je pense que tu peux t'en passer
par Banathar
10 Oct 2019 10:25
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Besoin de conseil pour optimiser ma prise de muscle
Réponses: 157
Vus: 16133

Re: Groupe de test du GREEN CAFFEINE BIO BOOSTER Nutrimuscle

Je pense avoir mal formulé ma question. Je voudrais comprendre le rapport concernant le questionnaire entre les troubles du sommeil et la prise de ce complément, sachant qu'il y a de la CAFÉINE dedans, donc pourquoi ce complément, si la CAFÉINE viens perturber le sommeil ? J'ai pris soin de lire la...
par Banathar
9 Oct 2019 19:35
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test du GREEN CAFFEINE BIO BOOSTER Nutrimuscle
Réponses: 270
Vus: 50514

Re: ISOLAT DE WHEY BIO-ACTIF 2 AROMATISÉ + BCAA CONSTRUCTEUR

Aucun problème pour mélanger les 2 :thumb:
C’est mieux d’avoir les BCAA en poudre car + économique et tu mélange direct avec tes protéines.
par Banathar
7 Oct 2019 20:48
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: ISOLAT DE WHEY BIO-ACTIF 2 AROMATISÉ + BCAA CONSTRUCTEURS
Réponses: 13
Vus: 7524

Re: Groupe de test du MUSCLEWHEGG de Nutrimuscle.

Tout dépend de l'objectif. C'est assez nourrissant, donc ça peut un peu caler et c'est pas forcément bien si tu as besoin de manger beaucoup. En collation par contre c'est vraiment bien justement, et plutôt bon. j'aime particulièrement le fraise moi. Si tu as un repas 1h30 après l'isolat de whey pou...
par Banathar
6 Oct 2019 19:32
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test du MUSCLEWHEGG de Nutrimuscle.
Réponses: 146
Vus: 27588

Re: Lancement des Podcasts Nutrimuscle !

Nouveau podcast en ligne ! :D
par Banathar
6 Oct 2019 10:13
 
Annonce globale: Lancement des Podcasts Nutrimuscle !
Réponses: 251
Vus: 138354

Re: Je voudrais un autocollant nutrimuscle

à mon avis tu as meilleurs temps de passer par email directement surtout si tu commandes comme les expéditions sont (très) rapides.
par Banathar
1 Oct 2019 18:54
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Je voudrais un autocollant nutrimuscle
Réponses: 2
Vus: 561

Re: Récupération nerveuse

perso zmb + citrate de magnésium et glycine pour moi c'est le combo idéal

Par contre ça à tendance à pas mal m'épuiser après prise donc j'en prends juste avant de me coucher pour éviter d'avoir un coup de moi vers 20h
par Banathar
25 Sep 2019 21:58
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Récupération nerveuse
Réponses: 2
Vus: 637

Re: Quelle protéine choisir?

salut je te conseillerai de partir sur du musclewhey ou du protimuscle, qui restent plus longtemps dans le corps. Le choix entre les deux va surtout porter sur la satiété. le musclewhey se digère plus rapidement et ne pèse pas sur l'estomac contrairement au protimuscle qui reste plus longtemps sur l...
par Banathar
25 Sep 2019 12:59
 
Forums: Diététique, plan alimentaire, entraînement, méthodes
Sujet: Quelle protéine choisir?
Réponses: 2
Vus: 946

Re: Idée nouveau produit

Le coQ10 va sortir sous forme d'Ubiquinol d'après le groupe de test.

Pour le multi avec minéraux, un multiminéraux serait bien, pas tout le monde veut avoir les vitamines et les minéraux dans les mêmes gélules.
ça dépend des besoins de chacun
par Banathar
19 Aoû 2019 09:13
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Idée nouveau produit
Réponses: 8
Vus: 1210

Re: Analyses

Je ne comprends pas. Si tu prenais 20g quotidiennement et que tout allait bien pourquoi ne pas reprendre cette même quantité ?

Selon le sport, notamment le cyclisme 20g c’est une dose normale.
par Banathar
19 Aoû 2019 00:53
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Analyses
Réponses: 41
Vus: 4546

Re: Mon programme "suppléments" complet. Des avis d'experts

Je pense comme Max56 à moins d'avoir un très haut niveau et de faire de la compet c'est mieux de simplifier les prises. ex la créatine, soit le matin soit le soir en 1 prise de 5g. Pareil pour le citrate que tu peux prendre après la séance et avant le soir par ex en 2 prises seulement. Le peptan au ...
par Banathar
18 Aoû 2019 04:48
 
Forums: Diététique, plan alimentaire, entraînement, méthodes
Sujet: Mon programme "suppléments" complet. Des avis d'experts ? ;)
Réponses: 2
Vus: 1058

Re: BCAA Intra training

Si le constat d'avoir la pêche est bien présent pendant l'entrainement je ne comprends pas pourquoi il faudrait les supprimer ? C'est contre productif. Les études sont basées sur d'autres personnes. Personnellement je réagis très bien aux bcaa aussi, + de pêche + de force et donc + de répétition. Je...
par Banathar
17 Juil 2019 21:28
 
Forums: Diététique, plan alimentaire, entraînement, méthodes
Sujet: BCAA Intra training
Réponses: 9
Vus: 2020

Re: COMPARATIF PRODUIT

La totale a + de caséine donc un meilleur effet de satiété.
Je partirais la dessus.
par Banathar
14 Juil 2019 22:33
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: COMPARATIF PRODUIT
Réponses: 2
Vus: 730

Re: 5 - 10 - 15 ou 20 séries par muscle pour un max de résul

Si tu prends tout le groupe (fessier / quadri / ischio / abducteurs / mollet) en 2x5 séries ça reste normal

Si tu fais du leg press en 30 séries alors la effectivement c’est peut être trop.
par Banathar
14 Juil 2019 22:31
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: 5 - 10 - 15 ou 20 séries par muscle pour un max de résultat?
Réponses: 7
Vus: 1458

Re: 5 - 10 - 15 ou 20 séries par muscle pour un max de résul

Je pense que c’est par muscle. Si tu fais de la presse à cuisse ça veut dire 2 séances par semaine ou tu vas faire 5 séries de 10 rep par exemple soit 10 séries au total sur une semaine. C’est plus ou moins ce qui se fait de base. L’étude montre que les séries longues ne sont pas forcément efficace ...
par Banathar
14 Juil 2019 21:46
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: 5 - 10 - 15 ou 20 séries par muscle pour un max de résultat?
Réponses: 7
Vus: 1458
PrécédenteSuivante

Revenir à la recherche avancée
cron