Il n'y a pas d'effet antagoniste à la prise de multivitamines avec le collagène.
Au contraire, il me semble que la vitamine C vient renforcer l'action des acides aminés présents dans le collagène donc c'est tout bénéf!

12 gélules en 2 prises c'est possible sur les jours d'entrainements. Pour une surconsommation de thé vert, bonne question mais j'imagine qu'on est loin de niveau dangereux avec 12 gélules. C'est + sur l'effet boost/éveil que ça peu jouer avec une plus grande difficulté à s'endormir. Provençal => oui...

16h c'est peut être tard si tu réponds bien à la caféine et ça pourrait t’empêcher de dormir.
J'en prends 6 gélules 1h avant la séance généralement et ça marche plutôt bien pour moi.

Je suis toi je me dirigerais + vers un isolat de caséine micellaire et pour le premier repas du soir avant de te coucher et pour ton repas de 4h du matin surtout que tu ne mangera plus avant longtemps après. Mélangé avec des flocons en poudre après ton repas (pour pas être bourré avant) et préparé a...

Attention aux articulations / si tu as fait intensivement du sport et surtout celui la, c’est important de prendre au moins du collagène peptide ou de la N-Acetyl Glucosamine sinon tu vas être bien mal dans une dizaine d’année surtout si tu as forcé

Gros gaillard. A cette taille et ce poids tu ne prends peut être pas assez. Pour 1.79 et 70kg je tourne entre 6 et 10 gélules de bio booster et 2x5 gélules de carnitine + 4 de fat Burner. La carnitine est super les jours d’entraînement et couplée avec le fat burner et le bio booster ça don’e La pêch...

Le dosage standard est sur l’étiquette : 6 gélules / jour ou 3g

Ça correspond plus ou moins aux besoins journaliers recommandés.

Après tu peux monter à 8 gélules facile,6g ou 8g en fonction de ton niveau d’entraînement et de sa fréquence sur une semaine.

Je pense que tu peux augmenter progressivement.

J’en prend entre 6 et 12 par jours. À 6 je ne sens pas grand chose. L’assimilation ne doit pas être la même selon les personnes. Le café le soir ne m’empêche pas de dormir non plus.

Très intéressant.
Ça touche une grande croyance relayée effectivement.

On garde cependant en tête la bonne exécution des mouvements.

Bravo Nutrimuscle!

Merci encore pour votre transparence exemplaire et la qualité de vos produits! On espère des nouveautés pour bientôt!

J’avais eu l’honneur d’être dans le groupe de test de la egg! Un grand merci et étant toujours consommateur c’est que du bonheur!

Bon courage!

Du coup 1.9% seulement de biodisponibilité pour la spiruline contrairement à + de 80% pour celle contenue dans le lait selon l’étude ?

Bonjour,

Est-il possible d’avoir le lien vers la source? Je n’ai pas trouvé dans Google.

Merci pour ces nombreuses études intéressantes.

Personnellement la version sans arome est pour moi la plus facile à melanger et le gout est plutot bon. La egg vanille m'avait surpris par sa miscibilité mediocre comparée à la egg chocolat ou sans arome. Pour ceux qui veulent tester je recommande la sans arome car tres facile a melanger et pas trop...

Pareil pour moi,

2 ou 3g max sinon après le réveil devient difficile et contre productif.

Ça doit sûrement dépendre de l'absorption par le corps qui doit varier selon les personnes.

Etude interessante,

Une supplementation entre 2 et 4 gélules d'omega 3 nutrimuscle pour une femme enceinte de 50kg peut donc être particulièrement bénéfique.