reçu ma commande aujourd’hui, booster entre autre je l'essaye et je vous met mon ressenti très bientôt.

Elle veut redescendre aux 52kg

Commande passer je vais attendre la prochaine pour prendre de la whey si vous juger que cela est nécessaire,sachant que je veut prendre un peu de poids (2 à 3 kg)

j'ai eu aussi des tendinites aux avant-bras et je l'ais est soignés en les entraînant spécifiquement durant mes séances depuis plus de problèmes, souvent les tendinites sont du a des mouvements répétitifs et toujours au même poids. En tout cas pour moi cela a fonctionner, il me semble que le peptan ...

Autre petite question puis-je prendre ma créatine le soir avec mes protéines totales ?

La médecine en France n'a pas l'air pour des compléments vitaminés qui nous empêche d'aller régulièrement les consulter,il faut entretenir ça clientèle :) Depuis que je prend de la vitamine c de chez nutrimuscle je n'ait plus de rhumes a répétition (je travail auprès des enfants) donc soit c'est eff...

je pense que c'est ça et c'est déja pas mal quant tu voit ce que donne en échantillons les concurrents moi je m'en contente des échantillons de nutrimuscle, on ne peut pas tout avoir.

merci nutrimuscle conseil, et pour ce qui est du changement que je veut faire pour moi vous en pensez quoi ?

Bonjour Nutrimuscle, je viens vers vous car je vais repasser commande et je voudrai avant avoir des conseils sur une diète mais cette fois ci pas pour moi mais pour ma femme qui vient de se remettre au sport. Elle a 43 ans pèse 60 kg pour 1.64 m. 2 séances d'aérobic, plus 2 entrainement de muscu lég...

Je sent comme un certain agacement dans tes propos tu n'a pas de point chrono relais par chez toi ?

je n'ai pas pris de poids avec la prise de créatine par contre en force ça marche plutôt bien ainsi qu'en récupération donc je continue.

Plus de craquement dans aucunes articulations, fini les douleurs articulaires je le conseil à tout le monde dans la salle ou je m’entraîne, pour moi c'est peptan à vie.

Bientôt une nouvelle commande a passer donc d'avance merci à nutrimuscle bonnes fêtes de fin d'année et surtout longue vie à vous.

Personnellement je me suis mis à la musculation malgrés mes problèmes de dos mais il faut commencer par bien muscler sa sangle abdominale. j'ai constater que le seul mouvement pour les abdos qui ne me fait pas mal est le crunch. La chaise Romaine est un mouvement qui me convient très bien pour muscl...

Merci Gilles.