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Conseil pour une salle de musculation.

J'ai l'intention de m'inscrire dans une salle de musculation, mais je ne sait pas quels sont les critères pour bien la choisir, sachant que j'aimerais une salle de musculation et non de fitness ou de remise en forme. Je m’entraîne pour l'instant à domicile mais avec le froid et mon garage non chauff...
par ronan29
9 Déc 2013 16:41
 
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Sujet: Conseil pour une salle de musculation.
Réponses: 3
Vus: 1067

Avec les prot tu ne sent pas du tout le gout du peptan.
par ronan29
28 Nov 2013 13:07
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.
Réponses: 2212
Vus: 432021

Mélangé avec les prot on ne sent pas le gout.
par ronan29
27 Nov 2013 13:13
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.
Réponses: 2212
Vus: 432021

en post-entrainement je prend 3 dosettes de protéines totales avec de la créatine et du peptan. Pour les boosters attend les conseils des admins. Je suis leurs conseils depuis quelques mois, résultat j'ai perdu plus de 8 cm de tour de taille et la je suis entrain de reprendre tous doucement du poids...
par ronan29
22 Nov 2013 17:47
 
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Sujet: Conseil diététiques pour couple d 'amoureux!
Réponses: 35
Vus: 4279

La créatine je l'utilise depuis quelques semaines et je me rend compte que je suis moins courbaturé et plus motivé à l'entrainement. (je m’entraîne seul dans mon garage et avec l'hiver c'est quelque fois dur a cause du froid)
par ronan29
21 Nov 2013 10:52
 
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Sujet: La créatine diminue le catabolisme et les courbatures
Réponses: 6
Vus: 2360

Beaucoup plus aux rhumes qu'aux rhum surtout bien arrangés :D
par ronan29
21 Nov 2013 10:45
 
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Sujet: VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle : La vitamine C de référence
Réponses: 169
Vus: 39544

Bonjour, aprés plusieurs semaines a consommer du peptan, je n'est pratiquement plus de douleurs au dos, j'ai 2 hernies discales qui m'on provoquées de l'arthrose et un rétrécissement de la moelle osseuse. Cela me provoquer des douleurs contante au moindre effort résultat interdiction de soulever plu...
par ronan29
20 Nov 2013 18:12
 
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Sujet: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.
Réponses: 2212
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Commande de protéines et de vita c reçu aujourd’hui je teste la vita c et donne mes impressions dans quelques jours, vu que je suis sensible aux rhum on va bien voir jusqu'a présent je prenais de l'acérola qui n'a pas l'air d'être efficace contre les rhum donc j'essaie.
par ronan29
20 Nov 2013 18:04
 
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Sujet: VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle : La vitamine C de référence
Réponses: 169
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C'est marrant comme le fameux marcel ne donne pas du tout la même chose suivant la personne qui le porte, on ne peut pas dire que Mr Smith fasse vieux routier :D :D
Très belles épaules.
par ronan29
11 Oct 2013 10:54
 
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Sujet: Diète "cétogène" de mr-smith
Réponses: 894
Vus: 212574

Tu as vraiment un physique de fou :shock: :shock:
par ronan29
1 Oct 2013 16:49
 
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Sujet: Diète "cétogène" de mr-smith
Réponses: 894
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J'ai reçu ma commande cette après midi toujours aussi rapide cool, est-ce que je peut prendre 5 gr de créatine tout de suite ou y aller progressivement. Là je vient de prendre 2 gr après mon entrainement avec ma prot et le peptan. Entrainement du dos mais pas de douleur au niveau du bras depuis que ...
par ronan29
1 Oct 2013 16:34
 
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Sujet: Un nouveau qui a besoin de conseils.
Réponses: 46
Vus: 7054

pouvez vous me dire quelle est la protéine la mieux adaptée dans ses conditions ?
Et pour moi quelle protéine en plus de la prot totale de lait juste après l'entrainement ?
par ronan29
30 Sep 2013 17:35
 
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Sujet: Un nouveau qui a besoin de conseils.
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j'ai une petite question pour nutrimuscle conseil, mes deux fils qui ont 19 et 22 ans joue au hand-ball, et je m'étonne qu'ils est tout les deux du mal au niveau de la récupération après 2 entrainements dans la semaine alors la question est, il y a t'il des complément qui pourraient leurs convenir p...
par ronan29
30 Sep 2013 10:20
 
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Sujet: Un nouveau qui a besoin de conseils.
Réponses: 46
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Merci Gilles, j'ai passé commande des deux produits, le peptan je connait mais la créatine j'innove on verras bien se que cela donne. Suite à la prise de peptan mes douleurs se sont atténuées a plusieurs endroit mais au niveau du creux de mon bras cela a recommencer, peut-être ai-je force trop et tr...
par ronan29
30 Sep 2013 10:13
 
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Sujet: Un nouveau qui a besoin de conseils.
Réponses: 46
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J'ai moi aussi cette douleur au même endroit en faisant aussi des tractions écartées, et des curls à la barre ez. La douleur avez nettement diminuer avec le peptan, donc je force dessus et résultat la douleur est revenue, donc je n'est pas du attendre assez longtemps pour me permette de forcer de re...
par ronan29
27 Sep 2013 08:58
 
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Sujet: Douleur au creux du bras.
Réponses: 10
Vus: 1489
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