Tu ne réponds pas à ma question.

Tu vas à l’échec à chaque série ?

Bonjour Administrateur,

Avez vous une idée de la date de réapprovisionnement du ZMA ?

Cutler a le biceps tout bleu...

Les séries de cent, c'est bien si le poids est pas trop léger non plus... genre 40 rép sans rest pause pour commencer et ensuite tu rest pause jusqu'à finir la série. Et ensuite il faut le faire sur un exercice d'isolation de préférence, de l'oiseau, des écartés, du curl... pour éviter de sentir d'a...

La whey sans lactose est en rupture donc il ne te reste que l'isolat ou la egg.

Et un peu le fait que tu aies quelques kilos en trop non ?

Essaie de secouer avant de boire, la waxy a tendance à gélifier au fond.

Bonjour Administrateur,

J'ai constaté que la mélange de 50g/L de Waxy était très épais et donc je voulais en faire profiter Costello43, en lui conseillant de plutôt diluer ces 50g dans une bouteille d' 1,5L .

costello143 a écrit:Nutrimuscle-conseil :

avez vous une astuce pour dé-épaissir le waxy maize une fois melangé dans la bouteille .... ?????

Tu prends combien de waxy pendant ta séance ?

Vu ta diète je pense que tu n'as pas besoin de te poser ces questions

Ce n'est pas en enlevant les exercices d'isolations que tu vas arriver à avoir des pectoraux.

Méthode delavier 2
Je parie que tu as une petite cage et de grand bras.

La façon dont il tend les bras en bas aux curls me parait un peu dangereuse

Haha le schizophrène arrive au galot, ça s'arrange ta paranoïa "Sylvius Spartacus" ?