hormis les boites de poisson (thon, maquereaux et saumon) soit environ 1gr de sodium/jour en plus de la wba, pas d'autre source de sel dans la journée.
Le tout dépasse largement les AJR.
Bonjour, voila ça fait depuis cette été que je consomme de la wba (120gr/jour depuis le debut de l'année), je suis trés content de ce produit et je pensais renouveller ma commade pour un 2eme sac de 25kg. Cependant en regardant les compositions j'ai vu que la wba avait 5 fois plus de soduim que l'is...
Je vais renouveler ma comme Bio 25kg et Dextrose 6kg dans environ 2 mois, et comme les promos sont plutots des bruleurs de graisse a cette période, comme julien je suis plutot interessé par BCAA ou Leucine.
merci pour votre reponse rapide. une derniere question, pour des raisons de cout j'ai pris uniquement de la whey en grande quantité, puis-je en prendre comme de la caseine au cours de la journée, ou la whey est reserve au post training ? la difference est-elle importante si je prenais de la caseine ?
Cependant j'aurais une question, si le shaker est prepare a l'avance (le matin pour le soir par ex) est-ce que le produit perds ces valeurs nutritives ou pas ?