comme je suis en seche, je suis plutot tenté par le waze, quelles precautions faut-il que je prennent ?

le waxy c'est délicat à manipuler

c'est dire ? un peu plus t'explication, car j'étais bien tenté de remplacer la maltodextrine par de la waze

Elle va remplacer plutot la whey ou la caseine ?

merci du conseil, c'est reparti pour de la bio

hormis les boites de poisson (thon, maquereaux et saumon) soit environ 1gr de sodium/jour en plus de la wba, pas d'autre source de sel dans la journée.
Le tout dépasse largement les AJR.

tant mieux, la wba me convient parfaitement.

concernant le soduim, quel est le risque de surconsommation ?

Bonjour, voila ça fait depuis cette été que je consomme de la wba (120gr/jour depuis le debut de l'année), je suis trés content de ce produit et je pensais renouveller ma commade pour un 2eme sac de 25kg. Cependant en regardant les compositions j'ai vu que la wba avait 5 fois plus de soduim que l'is...

merci.

Bonjour,

Je vais renouveler ma comme Bio 25kg et Dextrose 6kg dans environ 2 mois, et comme les promos sont plutots des bruleurs de graisse a cette période, comme julien je suis plutot interessé par BCAA ou Leucine.

Est-ce possible ou j'abuse ?

Merci.

merci, mais pour préciser la question quel est la difference entre la whey et la caseine au cours de la journée ?

merci pour votre reponse rapide. une derniere question, pour des raisons de cout j'ai pris uniquement de la whey en grande quantité, puis-je en prendre comme de la caseine au cours de la journée, ou la whey est reserve au post training ? la difference est-elle importante si je prenais de la caseine ?

Je suis a ma 2eme commande, 25kgs cette fois

Cependant j'aurais une question, si le shaker est prepare a l'avance (le matin pour le soir par ex) est-ce que le produit perds ces valeurs nutritives ou pas ?

finalement j'ai commandé 25kg, on verra les resultats dans 1an

Merci pour votre reponse rapide.

Je finis mes 6 kgs et le mois prochain je vous commande les 25 kgs

ps : je suis sur St Etienne si qlq'un est interressé pour faire une commande groupé avec moi, me contacter

Bonjour,

Pour une question de cout je prefere prendre la bio par sac de 25kgs, qu'elle est sa durée de consommation ?

Merci