bonsoir,

par un soucis de simplification (car je suis obligé de "cuisiner" la protéine de blanc d'oeufs car difficilement miscible), est-il possible de la remplacer par de la protéine totale que j'utilise déjà ? (j'ai vu que les compositions étaient assez proches...)

ça y est, j'ai reçu ma commande et je vais tester la prise de créatine pour voir quels sont les bénéfices pour ma pratique sportive...

merci ça me fera de la lecture

oui, oui merci j'avais déjà lu; ce que je cherche plutôt, ce sont des cyclistes qui en utilisent et avoir leur retour d'expérience...

personne pour me répondre ?

Voilà, je me demandais si prendre de la créatine pourrait me permettre de gagner en force lors de mes entraînements sur route; je fais quelques séances de musculation spécifiques l'hiver (quadri + enchaînement home-trainer pour le "transfert") mais je n'arrive pas trop à savoir si ce trava...

ok ça y est pour les crepes !!!

mais si on veut juste faire un shake comme je fais avec la prot totale, comment faire ?

et autrement comment peut-on manger ces protéines en poudre ?

bonjour, Ayant découvert vos produits depuis 8 mois, je les utilise avec satisfaction; j'ai reçu cette protéine de blanc d'oeufs bio mais je n'arrive pas pour le moment à me faire des omelettes comme j'en avais l'habitude avec des oeufs "classiques"; quand je mélange la poudre à l'eau, ça ...

bonjour,

Une question me turlupine !!!
Quel lait choisir (marque, ...) que ce soit pour mélanger à la protéine ou à boire tous les matins ?
(je viens de voir l'émission concernant le lait dans un lien précédent...)
Avec tous ce que l'on entend, je ne sais plus quoi penser...

merci d'avance