Il es vrai que pendant un bon moment je prenais un shake sur les 5 dernieres minutes de mon training, j'avais changé depuis que je m'entraine chez moi et que j'ai l'occasion de manger juste après. Bon ok, je rajoute le shake après alors, mais il faut que je vérifie car je pense que ducoup ca va me f...
ok... mais en terme de gramme de protide pour 3h ca reste correct ? j'avais lu sur un autre forum qu'un repas solide etait tout de meme mieux si on pouvais manger dans l'heure qui suit l'effort (fenetre metabolique ouverte ou qqch comme ca) Alors mettons que je rajoute un shake de musclewhey en fin ...
Bonjour, Allant certainement recevoir d'ici fin de journée ou demain ma commande, je voudrais juste que qqun me valide ce "protocole" de depart (je compte faire une semaine avec 1 gel de chaque nouveau produit pour pas stresser mon organisme avec de nouvelles substances) evidemment les dos...
Merci pour vos réponses. Ma commande serait donc correct? Votre site contient trop de (bonnes?) choses... plus on regarde plus on veux acheter.... la jetait en train de zieuter aussi du coté du svetol...qu'en penser ? bien pour moi ? Sinon merci de juste me valider que ma commande est correct, et su...
cela me parait effectivement intéressant voir magique pour une bonne partie des gens qui le prenne... il n'y a rien de magique: le pidolate aide à fabriquer plus de GABA, un médiateur du sommeil mais comme toutes les personnes qui dorment mal ne souffrent pas forcement d'un manque de GABA, le ZMB n...
hahaha bien vu gilles, mais dans tous les cas le but serait d'avoir un peu "tous" ces produits a dispo, au pire je paye le peptan et prend en essai autre chose...(ZMB?) A la base j'ai besoin que d'une boite d'omega 3. Je me disais juste que ducoup il serai l'occasion de suivre un conseil d...
Bonjour, Je relance ce sujets me concernant car, étant sur le point de faire une commande pour une boite d'omega 3 je vais essayer sur vos conseils le bio booster + burner, malgré que je ne m’entraîne finalement pas le matin a jeun (a priori pas grand chose à gagner). Sur un autre sujet Gilles me co...
@nutriconseil : J'entends bien, je comprend que pour une seche il faudrait privilegier les bio burner et booster, ok mais je n'en ai pas et voudrais quand meme utiliser ce que j'ai a disposition avant de réinvestir. Je comprend également très bien ce coté ou vous vous sentez insultez, et je pense qu...