Dîner. -150g de pâtes cuites (5 fois par semaine). -100g de riz cuit (1 fois par semaine). -10g de pommes de terre (1 fois par semaine -200g de légumes verts. Le dîner apportera 484 kcals, 33.4g de protéines (28%), 14.5g de lipides (27%), 56.8g de glucides (47%). 10g de pomme de terre ? pas plutôt ...