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Donc encore un interet a consommer des glucides durant ses training.
par Kensei
23 Oct 2009 10:06
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Le glucose atténue l'élévation d'IL-6 et de son récepteur
Réponses: 9
Vus: 3763

Ca fait plusieurs fois que le sujet de la kre alkalyn est traité est qu on dit qu il n y a aucune étude sérieuse dessus. Maintenant si tu crois a leur propagande libre a toi. Pour la retention d eau intramusculaire, je ne vois pas du tout en quoi ca te dérange. Ce n est pas de la rétention d eau sou...
par Kensei
23 Oct 2009 10:04
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Demande de conseils de la part des initiés SVP merci
Réponses: 22
Vus: 5165

Hier j ai fait le test dans mon shake post training en suivant tes conseils nutrimuscle conseil.
J ai augmenté l eau et légèrement le sucralose.
Le résultat niquel, un vrai bonbon. :wink:
par Kensei
22 Oct 2009 11:11
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test pour le SUCRALOSE Nutrimuscle, le véritable.
Réponses: 706
Vus: 202419

Kensei, lebefa. Le ratio protéiné 50/50 qui fait l’universalité du PROTIMUSCLE 4 est conservé : l'objectif consiste à créer une synergie entre une protéine à assimilation rapide et une protéine à assimilation lente. En effet, les études médicales montrent que la croissance musculaire est optimale l...
par Kensei
22 Oct 2009 11:02
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Groupe de test du PROTIMUSCLE 4 bio-actif de Nutrimuscle.
Réponses: 1000
Vus: 236784

Ha donc il y a tout interet a incorporé des glucides a IG élévé au moment des prises ok.
J y penserai des la fin de ma sèche et attendant je vais faire sans :?
par Kensei
21 Oct 2009 12:44
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.
Réponses: 991
Vus: 209916

Quel est le ratio whey/proteine totale? 50/50?
par Kensei
21 Oct 2009 12:03
 
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Sujet: Groupe de test du PROTIMUSCLE 4 bio-actif de Nutrimuscle.
Réponses: 1000
Vus: 236784

Ok et sinon le fait de la prendre avec des glucides a IG bas plutot qu élevé ca ne change pas non plus son assimilation?
par Kensei
20 Oct 2009 22:49
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.
Réponses: 991
Vus: 209916

En effet beaucoup de nouveauté chez nutrimuscle en ce moment qui fait évoluer sa gamme de supplément et ca c est très bien!
le remplacement de l aspartame et de l acesulfame par le sucralose est une très bonne chose, reste a voir quelles seront les autres évolutions par rapport a l ancien produit.
par Kensei
20 Oct 2009 19:47
 
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Sujet: Groupe de test du PROTIMUSCLE 4 bio-actif de Nutrimuscle.
Réponses: 1000
Vus: 236784

Pour ce qui est de ton étude sur les AA tant que tu ne m aura pas trouvé l étude ainsi que les références on ne pourra pas te renseigner quand a la fiabilité de celle ci. Pour ce qui est de la créatine elle est victime de beaucoup de préjugés et elle ne te permettra pas de prendre 10kg de plus au dé...
par Kensei
20 Oct 2009 19:01
 
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Sujet: Demande de conseils de la part des initiés SVP merci
Réponses: 22
Vus: 5165

Alors voila j ai une question sur la créatine. Il faut normalement accompagné la prise de protides et de glucides non? Donc en période de sèche et étant en restriction glucidique, est ce que je vais perdre en assimilation a cause du manque de glucides? Est ce que les glucides a IG élévé sont préféra...
par Kensei
20 Oct 2009 13:16
 
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Sujet: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.
Réponses: 991
Vus: 209916

Par contre cette erreur est à ne pas faire avec l isolat! Je le fait le matin :oops: Pourquoi ne faut il pas le faire :?: Pour moi l interet d un isolat est sa très faible teneur en lipides et glucides ainsi que sa vitesse d assimilation. En rajoutant du lait du dégardes ces 2 caractéristiques. Mai...
par Kensei
20 Oct 2009 12:55
 
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Sujet: Groupe de test pour la WHEY BIO ACTIVE de Nutrimuscle.
Réponses: 1531
Vus: 389556

Ok pour l alimentation je pensais aux vues de la partie "récapitulatif" que tu y décrivais ton alimentation (qui aurait été très carencé si cela avait été le cas). Autant pour moi si ce n est pas le cas. Pour ce qui est de la combinaison de AA puis-je savoir la source de ton étude? Il ne m...
par Kensei
20 Oct 2009 12:42
 
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Sujet: Demande de conseils de la part des initiés SVP merci
Réponses: 22
Vus: 5165

Personnellement j ai une balance et je pese pour savoir combien j en mets dans mon shake...
Mon conseil est simple, achète toi une balance.
Ca coute pas très cher et ca permet de ne pas te tromper sur les quantités.
En plus tu pourras l utiliser pour peser le reste de ton alimentation :wink:
par Kensei
20 Oct 2009 12:22
 
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Sujet: Whey Lactose O% : la whey sans lactose Nutrimuscle.
Réponses: 183
Vus: 47066

Aujourd hui j ai tenté d augmenter très légèrement la dose de sucralose dans mon shake post training car je n étais pas satisfait hier (amertume des BCAA encore trop présente). Résultat, le gout sucré était très bien (plus ca aurait été trop) mais on sentait encore les BCAA. Enfin ca adoucit quand m...
par Kensei
19 Oct 2009 19:12
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test pour le SUCRALOSE Nutrimuscle, le véritable.
Réponses: 706
Vus: 202419

C est vrai que c est dommage mais si c est entre les repas et que tu n es pas en sèche ca n est pas forcement un mal :idea:
Par contre cette erreur est à ne pas faire avec l isolat!
par Kensei
19 Oct 2009 19:04
 
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Sujet: Groupe de test pour la WHEY BIO ACTIVE de Nutrimuscle.
Réponses: 1531
Vus: 389556
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