Bonjour, je suis Rodj, je pratique la musculation depuis à peu près 2 ans. Actuellement je suis étudiant donc je ne bouge pas trop, souvent je reste assis dans l'amphi ou dans les transports. Je fais de la musculation 3 fois par semaine, les séances durent à peu près 2h00 et pendant la séance je m'a...