Bonjour et merci pour la réponse. Qui a t'il d'interessent dans les noix ? Bonne source de lipides ? Quelle différence/avantage par rapport aux amandes ? * Acides gras polyinsaturés très majoritaires, et bonne source d'omega 3 notamment (un des meilleurs ratio omega 3 / omega 6) : http://www.lanutr...

Le monde n’est pas encore sorti de la crise économique, que déjà, à l’annonce d’une légère reprise dans certains secteurs, les traders et les spéculateurs sont de retour. Nous ne vous avons pas répercuté cette hausse car augmenter nos prix pendant vos vacances n’aurait pas été la chose la plus inte...

Bonjour Adil. Je me permettrais de te conseiller : 1/ Rajouter une collation légère vers 10h à base de protéines et bons lipides : * ex : 10 à 15 g de protéine d'oeuf, mélangées puis cuites 1min30 au micro-ondes puissance minimale avant emport dans un petit récipient : tu obtiens un espèce de souffl...

Quelques éléments de réponse, malheureusement trop fragmentaires : http://www.lanutrition.fr/Du-nouveau-pour-votre-sant%C3%A9-l-index-insulin%C3%A9mique-des-aliments-a-742-136.html http://www.lanutrition.fr/Index-glyc%C3%A9mique-charge-glyc%C3%A9mique-et-index-insulin%C3%A9mique-a-261-136.html En ré...

nous ne sommes pas fait pour manger de grandes quantités de fructose le foie le transforme volontiers en graisse Le mécanisme est le meme que l'on prenne du fructose pendant l'entrainement ou au cours de la journée ? Donc si je prends des boissons d'effort (Gatorade,Powerade) pdt l'entrainement ca ...

Bonjour. Pratiquant diverses activités physiques (course de fond, et musculation notamment en proportions équivalentes soit 5 à 6 h / semaine chaque), je suis utilisateur de produits Nutrimuscle depuis quelques mois déjà (protéines totales, egg protéines, BCCA, leucine). L'absence d'additif et de pu...