Pour revenir sur la Belt Squat de ATX, comme je le pensais, elle n'est pas si petite que ça quand on la voit en vidéo.
La coupler avec des barres à Dips et la possibilité de faire du Rowing c'est pas idiot du tout. Très complet.

Dans ta recherche de bons tuyaux Gundill en parle un peu:

Pour les tuyaux, il y en a pas :lol: Moi je préfère l'occasion, ça a des avantages et des désavantages. Avantages: prix Désavantages: les désavantages de l'occasion, l'usure, le matériel peut être très vieux, faut voir si ça vaut la peine etc Dans le nouveau, les prix explosent et tu as au mieux en ...

Je connais un gars qui importe et vend des machines pro, neuves ou d'occasion pour les sales. Ca tourne assez bien, il a toujours du très nouveau et du vieux. Il a souvent des trucs exotiques assez rare en Europe. C'est grace à lui que j'ai eu ma machine à squat pendulum de chez Paramount. Mais alor...

Donne nous des news. Notamment pour les autres membres ayant la même condition que toi ça pourrait être sympa.

A la place de l'avoine, je prendrai du sarrasin si j'étais toi, il n'y a pas vraiment de gluten (juste des traces, un peu comme le lait sans lactose, il reste des traces éventuelles). Si déjà tu tolère bien l'avoine de façon occasionnelle, tu risque d'encore mieux tolérer le sarrasin. Il y en a en f...

Ca croule un peu? Dans quel sens?

Visiblement ils sélectionnent des espèces contenant le moins de gluten possible et ils évitent sa contamination par d'autres céréales contenant du gluten lors des processus de transport, nettoyage de grains etc. Et il appellent ça gluten free car ça ne dépasse pas une quantité (définie par je ne sai...

Si j'étais toi, je prendrai une prot à assimilation rapide et je commencerai par une très petite dose, le jour d'après tu augmente et ainsi de suite pour voir à partir de combien de gramme par prise ça coincera. Tu t'arrange pour définir le nombre de gramme avec lequel tu te sens à l'aise en une pri...

Ceux qui en consommaient entre les repas ont montré une augmentation de la masse corporelle. Le résumé: Le contexte L'impact du chronométrage de la consommation de compléments protéiques par rapport aux repas sur les modifications induites par l'entraînement en résistance de la composition corporell...

Effects of protein supplements consumed with meals, versus between meals, on resistance training–induced body composition changes in adults: a systematic review Joshua L Hudson Robert E Bergia, III Wayne W Campbell Nutrition Reviews, nuy012, https://doi.org/10.1093/nutrit/nuy012 Published: 25 April...

Pour moi, la convergence pour les machines à pecs ça me permet de pas dégommer mes épaules et bien ressentir la contraction au niveau des pecs. J'ai vraiment des problèmes avec mes épaules pour faire les pecs. Curieusement avec ce modèle, aucune convergence et je ressent super bien mes pecs. La mach...

En effet, quand on compare la machine aux autres modèles multi press du même genre, l'axe est situé très bas et le levier est beaucoup plus grand. L'arc de cercle décrit par le mouvement de la machine est donc beaucoup plus léger sur toute sa course. Ce qui n'envoie pas non plus les coudes en arrièr...

Salut les gars, J'ai fais quelques nouveaux achats. Une presse à pec multi inclinaisons d'occasion bodysolid gramme pro (500€), un banc hyperextension nautilus dans les derniers modèles, si pas le dernier, inclinable à souhaits presque neuf (200€), un vieux seated calf raise à chaine toujours foncti...

En effet quand tu regardes la largeur de la machine, ça a l'air petit en dimensions. Par contre sur leur site la machine T-Bar Row de Barbarian à l'air toute petite aussi en photo. J'ai eu l'occasion de la voir en vrai, ben elle est énorme et c'est pas de la mouise, super massive et stable. Comme qu...