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Re: Les secrets muscu de Delavier

:lol:
par Dutty_man
11 Mar 2018 20:15
 
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Sujet: Les secrets muscu de Delavier
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Re: Syndrome du piriforme/ aide/ conseils?

Petites news concernant mon dos. Je n'avais par relancé ce sujet sorry. Donc j'avais été voir mon médecin sportif qui est aussi habituer de regarder les clichés d'examens car selon lui il y a beaucoup de gens qui regardent mal et passent à coté des choses en clinique car ils sont pressés. Il avait d...
par Dutty_man
11 Mar 2018 20:02
 
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Sujet: Syndrome du piriforme/ aide/ conseils?
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Re: Nerf cubital

Des nouvelles concernant les douleurs provoquées par ton nerf cubital? Ca évolue comment?
par Dutty_man
11 Mar 2018 19:40
 
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Sujet: Nerf cubital
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Re: 80's bodybuilding

Super :thumb:

Dans la même foulée:

par Dutty_man
11 Mar 2018 19:24
 
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Sujet: 80's bodybuilding
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Re: Les secrets muscu de Delavier

Ouais, c'est assez pénible :mrgreen:
par Dutty_man
11 Mar 2018 14:03
 
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Sujet: Les secrets muscu de Delavier
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Re: Les secrets muscu de Delavier

J'ai acheté la même hier :lol: Ben il est bon le jus de Fred, je confirme :lol: Par contre c'est génial comme machine, je ne connaissais vraiment pas et c'et super pratique, ça explose tout et n'importe quoi et te donne le jus. Je suis impressionné et amusé du fonctionnement de l'appareil (ça fait l...
par Dutty_man
11 Mar 2018 08:01
 
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Sujet: Les secrets muscu de Delavier
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Re: News de Calum Von Moger

Je fais ça en pré-training, c'est l'hypo assurée ... :lol:
par Dutty_man
11 Mar 2018 07:55
 
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Sujet: News de Calum Von Moger
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80's bodybuilding

Une petite vidéo que j'ai regardé hier rappelant les valeurs qu'avaient les pratiquants dans les années 80.
Ca a fort changé depuis.
Quand je vois les mouvements de certains ça fait peur aussi ( Tom Platz aux tractions).

par Dutty_man
11 Mar 2018 07:54
 
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Sujet: 80's bodybuilding
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Re: Quelle pureté des protéines en poudre?

Ça fait peur...
par Dutty_man
28 Fév 2018 15:23
 
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Sujet: Quelle pureté des protéines en poudre?
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Salut Gundur, Actuellement je fais la deuxième partie du mouvement en bloquant mes chevilles et en remontant à l'aide de mes ischios, mais je suis bloqué à l'horizontale, il manque la partie qui permet à l'ischios de travailler dans toute son amplitude avec le buste penché en avant et la bascule du ...
par Dutty_man
11 Fév 2018 08:40
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Quand je vois les prix de Rogue j'aurai tendance à retourner chez Megafitness :lol: . Deux modèles chez Rogue, un aux alentours de 900 et l'autre 1100 €, c'est pas bon marché du tout :shock: Ce qui m'embête c'est que c'est du matériel qui pèse pas lourd du tout, sans grandes complications (pas de le...
par Dutty_man
9 Fév 2018 14:11
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
Réponses: 8383
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Bonjour à tous, Je possède déjà un leg curl allongé Cybex. Et actuellement j'aimerai autre chose pour travailler mieux mes ischios et travailler mes lombaires. Je sens qu'au SDT, mon dos n'apprécie pas trop et j'en ai que un. Au début j'avais pensé d'acheter une machine à lombaire réglable de 45° ju...
par Dutty_man
8 Fév 2018 19:28
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Force égale à zero 1x/mois!

Magnifique, je l'attend avec impatience en plus, ça tombe bien!
Merci Jerome :mrgreen:
par Dutty_man
11 Jan 2018 16:20
 
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Sujet: Force égale à zero 1x/mois!
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Re: Force égale à zero 1x/mois!

Ne rien faire, instinctivement c'est ce que je me suis mis à faire quand ça arrivait. Mais j'avoue que c'est frustrant. Au début j'ai tout essayé pour sauver la séance (diminuer le poids comme le sous entend Yoda, remplacer par du cardio, faire des exos axés proprioception, faire de l'unilatéral, fa...
par Dutty_man
11 Jan 2018 12:55
 
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Sujet: Force égale à zero 1x/mois!
Réponses: 6
Vus: 829

Force égale à zero 1x/mois!

Bonjour à tous, Comme M. Gundill l'explique bien, il est difficile de savoir à l'avance si on est en forme pour pousser, moyennement en forme, ou pas du tout. Il m'arrive de me sentir totalement en forme mentalement, avoir la pêche, en gros me sentir bien et me dire, ce soir je vais tout déchirer à ...
par Dutty_man
10 Jan 2018 21:05
 
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Sujet: Force égale à zero 1x/mois!
Réponses: 6
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