Pour ma part a la maison , c est uniquement kettlebell ça me permet aussi d en faire en plein air , tout le reste en salle .
en plus j apprécie beaucoup les mouvements fonctionnels de la kettlebell qui allie cardio et force
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Le Docteur a écrit:bizarrement par contre, je n'ai pas eu de SMS (peut-être là dernièrement, mais mon téléphone est vide.