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le peptopro, c'est de l'hydrolysat pas de l'isolat

résistance
il y a une fiche complète qui vient dans le descriptif produit
ce n'est pas inutile de la lire

l'isolat, il n'y en a pas
c'est du concentré ou des mélanges de différentes whey avec de l'isolat
http://www.nutrimuscle.com/whey_protein ... lewhey-3=1

moi, non car je n'en ai pas
sinon, l'objectif des 2 est différent

prends les 2 si ça te fait plaisir
après, c'est une question de budget

il s'agit d'une technique classique pour prendre des pec (voir page 115 de la méthode Delavier)

Jason Arntz

Dugdale

Jones

tyrand a écrit:Est-ce qu'on peut prendre les bcaa résistance avant et/ou pendant et encore prendre de la leucine apres ou ça fait trop?

tu peux prendre leucine ou mieux BCAA anabolique

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