http://forum.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/imagemvm.jpg Salut MDG si tu devais organiser le training pec de quelqu'un ayant le même physique (large d'épaule) que conseillerais tu ? Arrêter l'incliné, et tout ce qui active l'arrière d'épaule. Et faire beaucoup de developpe decliné e...

La corde est assez longue ? Ou tu as du acheter 2 poignées ?

Tu te rappelles si l'année dernière c'était possible d'acheter directement des barres Tryon ou c'était simplement un stand de démo et il n'avait aucun stock ? J'essaye de les joindres par mail et aucune réponse depuis plusieurs semaine, si je pourrais acheter directement là-bas ce serait top.

J'y suis jeudi & vendredi et toi Michael ?

Stars am Stand Treffen Sie Ihre Idole und Top Bodybuilder, Kraftsportler und Fighter auf der FIBO POWER 2016! Hier präsentieren sich körper- und fitnessbewusste Athleten live on Stage. Seien Sie hautnah dabei und verfolgen Sie unsere Live Acts vor Ort. Posings, Küren und beeindruckenden Showeinlagen...

Voilà Je ne sais pas ou se trouve la station de métro par rapport au salon et surtout si c'est simple de rejoindre la porte de versaille en partant de la gare

Bonjour, petit message pour les parisiens, j'envisage une visite au salon du fitness quelqu'un peut me dire si c'est possible d'aller à pied du métro jusqu'à la porte de versaille ? Et également si un habitué connait la ligne à prendre pour partir de la gare et rejoindre la porte de Versaille en mét...

En musculation les gars dès qu'ils sont chargés il invente des entraînements, des méthodes diététique alors que sans ces anabolisants il ressemblerait au Français moyen. Il n'y a pas d'aliment ou d'entraînement magique, patience et persévérance. Sans compter que naturellement tu ne ressembleras jama...

J'ai un fessier énorme et donc un point faible au niveau cuisse, je ne fais pas de squat, mes séances se composent de Hack Squat, presse à cuisse, leg extension et leg curl. Je fais également du SDT le jour du dos. Mon but n'est pas forcement de perdre des fessiers, mais c'est surtout de prendre des...

Mon gros point faible reste les biceps. J'ai les biceps courts mais couplé avec des avants bras long, quels exos vous me conseillez ?

Pour toi Michael, quel est le pro qui s'entraîne le mieux ?

Est il possible de travailler la courte portion du biceps sans travailler le brachial ?

Sinon au niveau de la largeur, il y a une largeur idéale pour un banc ?

C'est le nouveau banc Ba530 de chez Decathlon.

J'ai un rack à squat, et j'envisage de changer mon banc, j'ai un banc Adidas qui a fini par se voiler. Que pensez vous de celui ci :
?
Quel est la largeur idéale d'un banc de DC ?