Au mois de juillet 2013, j'ai commandé 7 kg de flocons de sarrasin que j'ai terminé hier matin : le gout était bon et les flocons pas trop durs. Ce matin, j'entame mon nouveau seau de 7 kg de flocons de sarrasin :il me semble avoir lu qque part que le fournisseur avait changé (ou du moins qu'il y av...

Olybar : Tres bonne Smith Machine !!
Où peut-on l'acheter en Europe ?

Je pense que tu peux mettre que 250 ml d'eau : le gout sera un peu plus fort

Pour ceux qui ont l'habitude de commander du matériel, es-ce que le site **** est un site fiable ? Il m'a semblé voir qu'ils étaient en liquidation judiciaire ... -------------------------------------------- Edité par l’Administrateur. Merci de ne pas citer de sites de marques concurrentes . :wink: ...

Si mes calculs sont bons, tu prends 6 gélules de L-Carnitine par jour. Ce qui fait que tu avales 3,6 grs de L-Carnitine par jour et je pense que ce n'est pas assez. Je te suggère de passer à 2 gélules avec ton petit-déjeuner, 2 gélules avant ton entrainement et aussi à 2 gélules pendant ton entraine...

Nickel !

Bonjour,

Quand es-ce que le Natural Bio Booster sera disponible ?
Nous sommes semaine 36 et il est toujours en rupture de stock.

Juste avant de commencer ma séance, je bois 10 grs de Peptopro + 5 grs de BCAA résistances + 1gr de L-carnitine + sucralose. Dans ma boisson d'entrainement, il y a 30 grs de maltodextrine avec 3 grs de Bicarbonate de potassium(je commence à la boire au bout de 15-20 mns le temps de digérer le peptop...

Moi ça m'arrive de bailler entre les séries au bout de 30-40 minutes d'entrainement.
J'ai l'impression que je fais un début d'hypoglycémie(ce n'est peut-être pas ça). Ca dure environ 10-15 mns et puis je retrouve la pêche.

Bonne nouvelle cette vitamine C !!
Maintenant, il ne manque plus que la vitamine D3 et ça sera complet !

Tao76, tu dois consommer 117g de protéines animales tous les jours (y compris les jours OFF)

Pour les Omégas3, tu prends combien de gélules par jour en ce moment ?

Supposons que tu veuilles 10 kg et que moi j'en prenne 5, il suffirait de trouver une 3eme personne qui veuille prendre 10 kg de MuscleWhey5 et ça ferait 25 kg au total.
5kg X 12= 60 € ce qui me convient tres bien !

Moi; ça m'intéresse pour du musclewhey5 au chocolat.
Pour la quantité, je pense prendre 5 kilos.