Bonjour à tous! Je suis tout nouveau membre et je m'apprête à passer une première commande conséquente. Pour info j'ai 36 ans, il y'a 3 mois je faisais 82kg pour 170cm. Pour expliquer ma situation jusqu'à l'été 2013 j'étais dans le BTP ce qui me permettait de garder une condition (a peu prêt) physiq...