260-300 grs et jamais au delà de 4 par kg de PDC si je veux pas faire de gras

Je vais vous poster une photo avant/apres après 3 mois d'utilisation de la prot totale aromatisé. Rappel : Début 11/09 : Début conso prot totale Niveau : Novice (1ere année, 9 mois) Entrainement en split 2/3 par semaine (je regrette ne pas pouvoir m'entrainer plus à cause de mon emploi du temps char...

J'ai entamé depuis hier une période musclemass4 .... Très bon gout, surement le meilleur de toutes les poudres

J'ai acheté celle-ci que je conseille fortement. Je l'ai depuis 6 mois. J'ai été bluffé par sa fiabilité. De plus, elle marche toujours aussi bien, malgré les doutes que j'avais. http://cgi.ebay.fr/Mini-Balance-digital-pese-lettre-bijoutier-0-1g-a-1000g_W0QQitemZ280457983720QQcmdZViewItemQQptZFR_HA_...

Abdoplastie ?

Idem, d'ailleurs je pense que c'est la meilleure chose à faire. Merci à celui qui a donné le lien

Sachant qu'éviter le stress est difficile et n'est pas évoqué dans cette question, quels suppléments préconises-tu pour en prévenir les effets néfastes ?

Je vais la tester moi aussi. Je recherche un boost d'energie que je ne trouve pas dans la prot totale. En plus niveau fringales, c'est la mort et je tourne précisément à 2450K par jour :? :? Je ne vois pas en quoi un changement de protéines boostera ton énergie comme tu souhaites le faire???? Je n'...

Je voudrais rajouter quelque chose qui m'a particulièrement frappé depuis la fin de mon test et le retour à l'arôme naturel : Cette prot n'est pas conseillée en régime de sèche et pour cause ma diete du debut de test de 2450 K par jour m'a fait perdre 1.5 Kg et 1.5 cm de tour taille alors que j'étai...

Je vais la tester moi aussi.
Je recherche un boost d'energie que je ne trouve pas dans la prot totale.
En plus niveau fringales, c'est la mort et je tourne précisément à 2450K par jour

Je crois que ça peut pas être plus clair : Calorie=energie

Le dosage maxi doit approcher les 40grs, c'est ça, nutrimuscle-conseil ?

Rien n'est mentionné Plasma. Évidement, je ne crée pas de post sans avoir consulté tous les fonctions de recherche, google compris.

Provoque t'il une difficulté à l'assimilation de la protéine ?

J'ai déjà consommé le peptopro + bi de potassium et c'est passé sans problème ...

Pour quelle raison déconseille t'on la prise de prot' proche du bi de pottassium N

Problème digestif ?

Fin de pot de prot aromatisé -> Retour prot totale nature (fin de pot) ==> apparition gros coup de barre fin de journée