Pourtant d'apres le site Nutrimuscle : "Pendant l'entraînement: Afin de lutter contre le catabolisme et la fatigue musculaire, prenez 5 à 10 grammes de la whey protéine MUSCLEWHEY 3 Nutrimuscle toutes les 20 minutes durant votre entraînement."

Comment expliquer cela?

Merci pour ta réponse rapide.

Etant donné que je n' ai pas encore de peptopro, la prise de musclwhey 3 pendant l'effort serait du gâchis? ou c' est toujours mieux que rien?

le système digestif ne fonctionnant plus qu’à 1/5e de ses capacités pendant l’effort, la prise de whey pendant l'effort ne sert a rien?

La Musclewhey 3 contenant de l'hydrolysat, est elle efficace pendant l'effort?

Merci pour tes reponses Nutrimuscle-Conseil.

Pour mes collations je prends actuellement de la proteine totale nutrimuscle.

En fait je me demandais si la Egg proteine n'était pas plus adaptée?

La whey Bio active est disponible dans le sang en combien de temps ( 30min ? ) et pendant combien de tps?

Bonjour,

je souhaiterais savoir quelle est la proteine la plus adaptée pour les collations de 10h et 16h?

Merci