Salut
Moi je prends les bcaa constructeurs durant l'entraînement à part de lisolat que je prends pré et post entraînement plus matin et coucher. Je prépare mes 40g dans 25 a30 cl au moins deux heures avant de le boire.Resultat zéro flatulence! Bon travail

Ok merci je vais aussi passer à la caséine. Pour les entraînements mes coachs sont la donc ça va le faire. Encore merci

Désolé je n'ai pas ete très clair c'est bien 6 kg d isolat de whey bio-actif que je termine en ce moment et malgré ce que je prends avec (glutamine, peptopro, bcaa constructeur et creatine) le tout de chez nutrimuscle bien sûr et bien je stagne en perf et en développement musculaire.

Bonsoir, Je finis mes 6 kg et effectivement très bon produit sans aucun problème de digestion ou autre.j avais essayé la muscle whey 5 avant également sans aucun effet post digestif. Toutefois je me demande aujourd'hui quel prote prendre pour continuer à progresser je suis à un seuil avec 3 a 5 entr...