Oui je me doute qu'il faut avoir le budget, ça ne sera pas trop le problème (bien que mon bdget ne soit pas illimité non plus :lol: ) mais je cherche les compléments les plus utiles car j'ai un rythme de travail qui ne permet pas d'être au top en terme de nutrition (je ne suis pas le plus mauvais no...
Pensez vous que ça puisse être utile de prendre d'autres compléments pour m'aider à la croissance musculaire? car j'ai vraiment besoin de reprendre du poids!!
OK merci, je l'avais vu et c'est celui sur lequel je pensais m'orienter :wink: En espérant ne pas dire de coquecigrue, il faut que je prenne une quantité de musclemass 4 en me basant sur la bonne quantité de protéine et comme il y a beaucoup de glucides et une grosse valeur énergétique par rapport à...
Bonjour, Je suis nouveau sur le forum. Je fais appel à vous car plus j'essaie de me renseigner sur les compléments alimentaires et plus je suis perdu. En fait je reprends la muscu après 3ans d'arrêt et je suis bien motivé car j'ai un partenaire avec qui on travail bien. J'ai envie de prendre des com...
