Quand je dis que j'ai décidé de manger plus de protéine dans mon alimentation. Je veux dire changer la Whey par le plus possible de protéines alimentaire sur une journée. Mais bon, mis à part 2 oeufs le matin et 2 oeufs à 16h + protéine du repas de midi + protéines du repas du soir... Je ne sais que...
Je vous avoue que j'ai des problème de digestion depuis que je prend la MuscleWhey 5. J'en avais parlé chez vous à un moment, on m'a dit de diminuer les doses, ce que j'ai fais de plus en plus mais ça ne s'arrête pas. J'ai été voir mon médecin et je n'ai absolument rien à déclarer niveau santé donc ...
Mon entrainement dure 1h comme toujours au Crossfit. Ensuite comme régime alimentaire je suis ce que m'a donné (à part la whey + des écarts de temps à autres bien évidemment) votre nutritionniste. En gros voici mon plan (vous enlevez le Whey) : Au réveil. -50g Musclewhey 5 Cette collation vous appor...
Hello l'équipe Nutrimuscle, Dans le sujet de 16 pages sur les BCAA en gélule, j'ai trouvé une phrase écrite par un de vos administrateur qui m'interpelle particulièrement et qui correspond totalement à la question que je me pose. voici un copier-coller de cette phrase : "la poudre est faite pou...
Je m'en suis tenu à juste manger mes deux oeufs + flocons d'orges + lait écrémé avec un jus d'orange frais. Donc j'ai diminué mon apport en protéine puisque les 40gr de MuscleWhey 5 n'ont pas été compensées par une source supplémentaire de protéines. Autre chose, si une autre Whey me conviendrait pl...
Hello l'équipe, Je suis à la lettre depuis quelques mois (+- 2 mois 1/2) le régime que vous m'avez conseillé et il y a une chose qui visiblement ne passe pas trop chez moi. Tous les jours d'entrainement, au soir, je me tape des flatulences répétées avec une odeur bien prenante et lourde. Autre chose...
Hello à tous, Désolé pour la réponse tardive, me vla seulement de retour de vacance ;-) Je vois que le Crossfit est un sujet sensible pour certains :D (n'est ce pas Ridley ?!) Mais ne t'en fais pas pour moi, ça se passe très bien pour ma santé et mon physique (que demandez de plus hein ?!) Merci pou...