IG plus élevé, gluten, anti-nutriments etc...

Il faut surtout éviter les farines blanches, toutes les farines à base de blé mêmes complètes.
Mes préférences personnelles reste les farines de sarrasin, d'amarante, de quinoa ou de petit épeautre.

Mdrrrr Qui

Ou alors une petite épilation pour faire plaisir à sa chérie lol

Christophe quel est selon toi la limite de fructose sans risque et largement raisonable Quantité en fraise par exemple Quantité en bananes Quantitée en pomme Merci Plus tes réserves de glycogènes seront pleines et plus il faudra réduire ta consommation de fructose. Inversement si tu suis une diète ...

il faut faire de petit pancake pour pouvoir les retourner avec une large spatule (ça permet de ne pas les casser) et les cuire à feux

mes premiere "barre choco-noisette" on été a moitié loupé... j'aimerai bien qu'on m'explique en detail la maniere de torrefier la poudre de noisette et le Van houten ainsi que l'ajout du lait J'avoue qu'il est un peu difficile de réaliser la recette sans vidéo, la torréfaction n'est pas o...

Tu peux essayer

le lait de coco c'est pas loin de 200 calories au 100 ml et que des lipides saturés Bonne lecture: Elle favorisera la santé de votre système cardio-vasculaire, du système nerveux, de vos os, de votre peau et vous aidera à maintenir ou retrouver un poids santé! Jusqu'à récemment, la noix de coco n'a...

Pensez au lait de noix de coco aussi

Il ne faut pas abuser du soja, surtout chez l'homme... Après tu ne peux pas avoir le beurre et l'argent du beurre donc varie les recettes et fait toi plaisir de temps en temps sans te prendre la tête avec l'indice insulinique car de toute façon ça sera toujours moins que n'importe quel gâteau acheté...

Bonjour Dans vos recette il y'a énormént de recette à base de fromage blanc ou lait Le soucis du lait c'est l'indice insulinique qu'il provoque Par quoi peux remplacer le fromage blanc Pour vous la whey a t'elle le même effet sur l'insuline que le fromage blanc Merci Yaourt au soja, lait végétaux, ...

Sinon tu as le top aussi mais pas au même prix lol
http://www.robe-materiel-medical.com/ma ... NHARP.html

Là par exemple, mais il y a plein d'autres sites
http://www.distrimed.com/product_info.p ... ts_id=7113

C'est pas très juste, la 2éme photo par exemple c'est plutôt 5% que 6/7%, ensuite il faut voir toutes les parties du corps, c'est pour cela qu'on utilise des pinces cutanées avec au minimum 7 mesures répartit sur le corps