J'ai cherchée un peu sur le topic et les gens sont surpris du goût positivement donc on verra bien mais je me fait pas du soucis. Je préfère prendre un truc dénué de goût chimique avec des colorants douteux, des arômes artificiels et de l'acide citrique surtout pour de si petite dose Faut pas en fai...

On verra bien si le goût n'est pas répugnant mais 10gr ca va pas me tuer. Yes d'où l'avantage 3 ingrédients et rien de plus contrairement aux autres fournisseurs qui ne font que des saveurs exotique remplie de colorants, d'acide citrique et autre saloperie Je teste ça mercredi, ma commande est parti...

L'effet de la prise de ces vitamines est ressenti au bout de 2/3 mois ? Simple curiosité

Hello,

Petite question la prise des BCAA se fait que lors des jours de sport on est bien d'accord ?
10gr avant de débuter la séance de crossfit si j'ai bien suivie.

Le produit est parfait 3 ingrédients, pas de saveur farfelue ni de colorants et d'autre saloperie au top Nutrimuscle comme toujours !

Bonjour,

Merci pour la réponse rapide, on parle de diminuer les féculents uniquement sur les repas du soir ou bien aussi ceux du midi ?

Et de ce qui est de diminuer la quantité par deux ca s'applique lors des jours sans sport où bien tout le temps ?

Bonne soirée/journée,

Bonjour Nutrimuscle-Diététique, J'ai une question concernant la prise de pâtes lors du repas du soir. Est il possible de le supprimer lors des jours sans sport ? Je stagne et je perd difficilement et ceux malgrès le fait que je soit à 1700/1800kj par jour. Je suis toujours à 63kg pour 1m66. Je rappe...

Deuxième commande d'isolat de caséine nature et de flocons d'orge, là encore un envoi rapide, suivi très efficace, colis très bien protéger sans attirer l'oeil.

On continuera sur la même voie dès que les pots seront vide
Bon week end à toute l'équipe

Opte pour les flocons en céréales et pas en poudre, de manger trop liquide le corps n'apprécie pas trop

Dommage que je n'ai pas une balance qui mesure l'imc je constate peu de changement de poids, même si la graisse pèse moins lourd que le muscle. Affaire à suivre avec la caséine donc merci bien bonne soirée

Du coup la whey accèlère la perte de graisse tandis que la caséine permet de calmer la faim ?

J'ai bientôt finie mon seau de caséine j'hésite

Désolée j'ai du mal à saisir les informations, je m'exprime pas du tonnerre mais maintenant c'est plus clair (il était temps haha) Je me tiens au plan alimentaire avec le temps la perte de poids va bien finir par pointer son nez

Bon week end

Donc si j'ai bien compris je reste à jeun le "plus longtemps possible" et au réveil je prend l'isolat qui permet de brûler les graisses ? Ou j'ai rien compris : :mrgreen: Pas d'isolat avant d'aller dormir compris merci :thumb: . Je reste donc sur la prise du réveil et celle après le sport ...

Bonjour Le but est de perdre du poids (63kg pour 1m66) et de transformer la graisse en muscle à l'issue Pour mon plan alimentaire fourni par le diététicien: Au réveil. -20g de caséine micellaire Cette collation vous apportera 72.3kcals, 16.8g de protéines (93%), 0.3g de lipides (4%), 0.6g de glucide...

Bonjour

Du coup un question subsiste mon plan alimentaire fait par Nutrimuscle me dit de prendre 20gr le matin et 20gr après entrainement. Du coup vaut il mieux que je passe mon 20gr après entrainement à avant d'aller me coucher ?

Bonjour Merci pour la réponse, ayant eue une tendinite au pied et un genou en vrac j'évite tout effort qui sollicite les jambes autant dire que je n'ai plus rien à faire pour bruler les graisses.... A moins que je ne trouve pas les dit exercices à faire. Du coup je zappe la caséine (20 grammes) aprè...