Du coup, puis-je continuer le curl au pupitre avec mon problème sachant que je ne ressent pas de douleur, ou serait-il plus judicieux d'attendre la guérison ? De même, je n'ai pas osé essayer le rowing haltères (allongé sur un banc horizontal ou incliné), serait-ce possible avec une blessure sur le ...

Merci Michael pour la réponse

Pour la gravité de la blessure, j'en saurais plus dans 10 jours...

Bonjour, J'ai depuis 4 semaines un soucis à l'épaule gauche, en faisant du développé couché avec haltères. Sur le coup j'ai senti un petit craquement, mais plus du genre gros frottement d'un muscle, mais sans vive douleur associée. J'ai pu d'ailleurs poursuivre ma séance. A froid en revanche cela de...

Je vois, merci pour la réponse

Ca dépend de tes objectifs C'était pour savoir si à la fin d'un entraînement plutôt destiné à un gain de masse musculaire on pouvait finir sur ce genre d'exercice pour davantage dessiner les muscles. Par exemple une séance avec des exercices du type squat, leg press ou autres, avec une certaine cha...

Nutrimuscle-Conseils a écrit:tu pourrais en inventer pour presque toutes les zones qui ont du mal à sécher avec une variante en séries de 100

Serait-ce intéressant en fin de séance ou est-ce contre-productif ?

Dutty_Man a écrit:Ben il est bon le jus de Fred

ça va finir en marque déposée, Le jus de la forme by Delavier

Intéressant, merci pour le lien

Ok, merci pour ces infos. Je vais tester aussi, et voir si au bout d'un mois je réponds également à la citrulline, car j'ai lu ici que tout le monde n'y trouve pas des bénéfices. Dans mon cas pratiquant le tennis en compétition en plus de la musculation, j'espère qu'au niveau cardio ça pourra me don...

Au passage tu en prends tous les jours ou uniquementavant le cardio et/ou muscu ?

ça m'intéresse, je pense essayer pour voir si je ressens ce type d'effets

Gerard a écrit:Je regrette de ne pas avoir connu la Citrulline plus tôt. Pour le cardio c'est très confortable.

Quel type de bénéfice ressens-tu pour le cardio ?

Intéressant, merci pour ces infos

Super nouvelle, un grand merci à l'ancien et au nouveau propriétaire pour que cet excellent service continue

Ok, merci pour ces infos une nouvelle fois