L'article du Telegraph : "Jürgen Klopp is doing more than oversee a football transformation at Liverpool as he leads this season’s Premier League challenge. The club are in the midst of a food revolution. Last summer the club appointed their first full-time nutritionist, Mona Nemmer, who was lu...

"Le transfert est passé relativement inaperçu cet été et pourtant, il pourrait peser lourd dans la conquête du titre par Liverpool cette saison. La recrue miracle en question ? Une femme de 31 ans, Mona Nemmer de son état civil, débauchée des arrière-cuisines du Bayern Munich où elle officiait ...

C'est bien que Fred ait enregistré et diffusé la conférence. A refaire !

J'ai déjà fait avec 300 - 350ml mais c'est pareil..

Ça ne me parait pas beaucoup, essaye de mettre moins d'avoine tu verras bien.

Mets plus d'eau.

je voulais savoir si ce n'était pas de trop

Je crois qu'il n'y a que toi qui peux répondre à cette question.

[q]j'aimerai savoir la meilleur façon de continuer à prendre du muscle,tout en utilisant cette méthode[/q] Je ne suis pas un expert mais ça a l'air un peu contradictoire, comme si tu voulais faire une course de F1 avec une voiture sans permis. Perso, ça m'arrive de temps en temps de m'entrainer avec...

Ils luttent aussi contre la fatigue pendant l'entraînement

C'est exactement pour ça que je prends les bcaa résistance durant mes séances. Efficacité optimale.

Merci Nutrimuscle pour le pot de 400 gélules de Yerba Maté dans mon colis de la semaine dernière

D'après certaines personnes, elle pourrait engendrer la mort. Mais si tu cherches des infos plus pertinentes, je te conseille les fiches produit c'est un bon début :

https://www.nutrimuscle.com/produits/IC ... escription

faut il un moment faire une pause avec la créatine?

Je n'en vois pas l'utilité.

La 36ème semaine de l'année, ce qui nous mène au 5 septembre.

C'est sûr que c'est plus économique en poudre qu'en gélule.

Les athlètes devraient recevoir une formation

Le ZMB c'est bien aussi

Pour ceux qui veulent se dépasser