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Re: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.

Merci les gars :-) . Que veux tu dire par tête de bois avec le lactium ? Je suis d’accord avec toi sur le principe de tester une chose ou deux à la fois maximum puis après de rajouter. Mon but objectif dans mon cas personnel est de booster sérotonine + gaba pour calmer le cerveau hyper actif. Je vai...
par Jonathan12
12 Mai 2020 13:29
 
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Sujet: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.
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Re: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.

Je fais faire un petit retour sur le lactium que j’ai pris avec Uniquement rhodiola et ashwaghanda. J’ai pris d’abord 150 mg j’ai rien ressenti. Puis Je suis monté progressivement à 6 gélules pour ressentir un effet apaisant qui débrancher un peu mon cerveau hyper actif . Mais l’effet n’a pas duré t...
par Jonathan12
11 Mai 2020 18:14
 
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Sujet: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.
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Re: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.

Puis je savoir pourquoi s’il vous plaît ? Car le lactium permet au gaba d’être plus efficace. Donc de rajouter du gaba doit permettre de le rendre plus puissant ? Ou il y a t’il un danger ?
par Jonathan12
11 Mai 2020 13:17
 
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Sujet: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.
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Re: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.

Conseillez vous de prendre de coupler le 750 mg de gaba avec 350 mg de lactium afin de renforcer son action ? Bien à vous.
par Jonathan12
11 Mai 2020 00:37
 
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Sujet: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.
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Re: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.

« Il existe des posologies précises liées à la pharmacocinétique du Lactium que nous sommes en train de découvrir (les doses sont bien supérieures aux recommandations du fabricant).« Admin  Quelles sont ces doses ? Il y a t’il un risque à prendre de fortes doses ? Doit t’on le Prendre en cure ou ave...
par Jonathan12
7 Mai 2020 21:48
 
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Sujet: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.
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Re: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.

J’avais tester 1 gélule mais je ne sentais pas grand chose. Je le rajoute à mon stack car je crois que c’est un précurseur de gaba et peut être un bon complement à ce mélange de plantes. Après Tout comme le mélange de plantes , je compte en prendre pendant 3 semaines puis arrêter 1 semaine et repren...
par Jonathan12
7 Mai 2020 17:35
 
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Sujet: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.
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Re: Dosage vitamine d3

Justement avec les Autres compléments santé c’est beaucoup plus facile car ceux sont des dosages plus ou moins similaires et beaucoup moins de risques de surdosage. Les Omega 3 Je tourne à 3g par jour, vitamine ester c je tourne à 1 g, magnésium je suis les recommandations d’ici etc. Alors que la D3...
par Jonathan12
7 Mai 2020 17:19
 
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Sujet: Dosage vitamine d3
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Re: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.

Pour débrancher un cerveau un peu hyperactif ou beaucoup trop . Avec 3 gélules cela suffirait ? Surtout que je compte coupler cela avec du rhodiola , griffonia , ashwaghanda , Bacopa , astragale , avec une goutte d’huile de CBD suisse dosé à 0,4 mg de thc et 3,5 mg de CBD. Si vous pensez que je dois...
par Jonathan12
7 Mai 2020 12:56
 
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Sujet: Groupe de test du LACTIUM de Nutrimuscle.
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Re: Dosage vitamine d3

il faut arrêter de rendre les choses plus compliquées qu'elles ne sont. Tant que le corps reçoit de la vitamine D, il se débrouillera avec J’aimerai bien que cela soit aussi simple mais le fait qu’on peut la surdosé ou la sous dosé que cela dépend d’un individu à l’autre la rend hyper complexe à do...
par Jonathan12
7 Mai 2020 12:51
 
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Sujet: Dosage vitamine d3
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Re: Dosage vitamine d3

Un article que j’ai pu lire sur le dosage vous en pensez quoi ? Il y a un pratiquant naturel de musculation de force sur YouTube son nom est nolex qui prend plus de 7500 ui par jour et qui a vu de nettes améliorations dans ses performances . Le seul risque avec d3 est de dépasser 100 ng/ml car cela ...
par Jonathan12
7 Mai 2020 12:17
 
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Sujet: Dosage vitamine d3
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Re: Dosage vitamine d3

Après c’est compliqué de moduler. Il est dit selon les études et articles que j’ai pu lire que lorsqu’on s’expose au soleil 30 minutes en été avec une peau très blanche on peut produire jusqu’à 15000/20000 ui de d3. Le problème étant que plus la peau bronze moins la peau produit de la d3. La même ch...
par Jonathan12
7 Mai 2020 12:10
 
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Sujet: Dosage vitamine d3
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Re: Dosage vitamine d3

Merci de votre réponse. Le problème est qu’avec 6000 ui Par jour de septembre 2019 au 12 mars 2020 J’ai atteint que 54 ng/ml. La littérature médicale dit qu’il faut prendre 75 ui par kg de poids de corps. Après la question est de savoir : faut t’il en prendre lorsqu’on s’expose au soleil en été 30 m...
par Jonathan12
7 Mai 2020 11:00
 
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Sujet: Dosage vitamine d3
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Dosage vitamine d3

Bonjour, je viens pour un conseil concernant le dosage en vitamine d3. Tout d’abord je vais donner mon expérience avec la vitamine d3 et les dosages sanguins. Actuellement je pèse 88 kg pour 1,80 avec pas mal de gras situé au niveau du centre étant donné que j’avais arrêté le sport. Aujourd’hui je s...
par Jonathan12
7 Mai 2020 09:20
 
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Sujet: Dosage vitamine d3
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Re: Nouveau MULTIVITAMINES Nutrimuscle : Qualité, prix.

Bon j’ai fait une prise de sang. En complément de votre multivitamine je prends 4000 ui de vitamine D3 donc je suis à 6000 ui par jour. Je fais cela depuis septembre. Résultat de la prise de sang : un taux de vitamine D à 22 ng/ml ! Je suis un peu perdu. Je prenais de la levure de riz rouge pour le ...
par Jonathan12
23 Jan 2020 00:40
 
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Sujet: Nouveau MULTIVITAMINES Nutrimuscle : Qualité, prix.
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Re: Effet d'extraits de café vert sur le profil lipidique?

Merci :-) après une gélule je risque pas la mort non plus. J’avais pu lire que le café vert avait une action beaucoup moins anxiogène que le café normal
par Jonathan12
21 Jan 2020 20:21
 
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Sujet: Effet d'extraits de café vert sur le profil lipidique?
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