Je l'ai fait aucun probleme.

23h pour ce matin et cette aprem en début d'après midi.
Par contre ils étaient dans une voiture, et je roule la fenêtre ouverte, donc ils n'ont pas eu chaud, à vérifier dans d'autres conditions.

Hum j'ai des problèmes de dos aussi et j'ai les pieds plats et je n'ai pas de semelles orthopédiques.

Une protimuscle 4 à la coco dans un avenir plus ou moins proche, c'est possible ?

La différence entre l'avoine et l'orge est de quel ordre.

Branch Warren avait les plus belles jambes du concours je trouve.

Pourquoi ce n'est pas la Protimuscle 4 que vous conseillez autour de l'entraînement.

C'etait mon 1er Mr Olympia

J'avais jamais vu Jay Cuttler en poids de compétition, très impressionnant.

Je pense que Mr Olympia 2011 sera Phil Heath.

C'est quoi ton poids sur la deuxième photo ?

J'ai un manque d'appétit moi aussi depuis que je fais une sèche.
Les protéines brulent les graisses et les glucides stimulent l'appétit, faut croire que se restreindre en coquecigrue au niveau glucide permet d'avoir un appétit plus mesurer.

rhôoôh loll moi jveux les mêmes à noel lol

Met un titre à ton topic.

La plus polyvalente des proteines, c'est la Protimuscle 4.
Attend confirmation de Nutrimuscle conseil.

Petit up faut que vous voyez cette vidéo ^^

Sois elle mange pareil et elle fait du cardio.
Sois elle mange moins et ça va se faire.

Enfin 59 Kg 1m70 c'est pas méchant, elle ferait mieux de faire de la natation et du vélo d'appartement. Pour la graisse qui pend aux bras, un exercice qui fait les triceps fera l'affaire.

http://www.dailymotion.com/video/xd67h5_synthol-muscles_fun

Damn he's a sexy bitch loolll

50 g de whey le matin plus la nourriture

Le beurre c'est pour quoi faire ?
Les cuillères à soupe d'huile d'olives, je pigerai jamais. Met un petit filet d'huile d'olive sur ton poisson. Mais deux cuillères