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Quel BCAA prendre pour commencer, et quel est le meilleur moment pour la prise ?
par highlander
1 Juin 2010 12:35
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Résultat réel du BCAA
Réponses: 7
Vus: 1120

Résultat réel du BCAA

Bonjour,

Utilisant depuis quelque temps du PROTIMUSCLE 4, je me demande si l’ajoute de BCAA serait vraiment utile. Pour ceux qui ont commencé avec des Whey puis rajouter des BCAA par la suite, avez-vous constatez une réelle différence dans vos résultats.

Merci
par highlander
1 Juin 2010 10:37
 
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Sujet: Résultat réel du BCAA
Réponses: 7
Vus: 1120

Merci à vous tous pour ces explications.
par highlander
15 Mar 2010 22:29
 
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Sujet: Quantité de sucre avec PROTIMUSCLE 4
Réponses: 18
Vus: 2154

Pourtant dans cette FAQ : http://www.musculaction.com/forum/viewtopic.php?t=28633&start=0
ils disent de consommer des glucides après l'entrainement pour crée un pic d'insuline. Je suis un peu perdu
par highlander
15 Mar 2010 20:58
 
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Sujet: Quantité de sucre avec PROTIMUSCLE 4
Réponses: 18
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Bonjour,

Je fais 3 séances d'une heure par semaine, ma taille est de 177 cm avec un poids de 75 Kg, pas sec ni gras.

Merci
par highlander
15 Mar 2010 17:37
 
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Sujet: Quantité de sucre avec PROTIMUSCLE 4
Réponses: 18
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par highlander
15 Mar 2010 17:00
 
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Sujet: Quantité de sucre avec PROTIMUSCLE 4
Réponses: 18
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Justement étant novice dans la prise de suppléments je me posais cette question. J'ai toujours pensé que la prise de sucre après l'effort était bénéfique.

Mais si cela n'est pas obligatoire je prends note pour mes futures séances.

merci
par highlander
15 Mar 2010 16:53
 
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Sujet: Quantité de sucre avec PROTIMUSCLE 4
Réponses: 18
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Je suis désolé d’insister un peu, mais dans pas mal de discussion je vois des gens prendre du sucre avec leur Whey juste après la séance de musculation. Cette prise de sucre n’est donc pas obligatoire.

Merci d’avance de vos éclaircissements
par highlander
15 Mar 2010 14:58
 
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Sujet: Quantité de sucre avec PROTIMUSCLE 4
Réponses: 18
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Mon but est juste la prise de muscle, donc après une séance de musculation le Protimuscle 4 se suffit à lui même comme une Whey complète, pas besoin d’ajouter du sucre ?

Le soir cela est pareil juste une dose de Protimuscle 4 seul suffit ?

Merci d’avance
par highlander
14 Mar 2010 20:07
 
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Sujet: Quantité de sucre avec PROTIMUSCLE 4
Réponses: 18
Vus: 2154

Quantité de sucre avec PROTIMUSCLE 4

Bonjour,

Apres un post-training et au coucher le soir, quel sucre et en quelle quantité est-il souhaitable de prendre avec le PROTIMUSCLE 4 ? (mon poids est de 75Kg)

Merci d’avance
par highlander
14 Mar 2010 19:26
 
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Sujet: Quantité de sucre avec PROTIMUSCLE 4
Réponses: 18
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Pourtant sur ce site la maltodextrine est classé dans les sucres lents, je suis un peu perdu.
par highlander
14 Mar 2010 15:38
 
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Sujet: Choix de Whey post-training
Réponses: 9
Vus: 975

Quel Isolat du site me conseilles-tu ?

Je pensais qu'il fallait prendre du sucre rapide pour le post-Training.
par highlander
14 Mar 2010 14:37
 
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Sujet: Choix de Whey post-training
Réponses: 9
Vus: 975

Ou puis-je trouver ce produit ?

Avec quel sucre mélanger ce produit et en combien de quantité ?

Merci
par highlander
14 Mar 2010 13:33
 
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Sujet: Choix de Whey post-training
Réponses: 9
Vus: 975

Choix de Whey post-training

Bonjour,

Quel Whey me conseillez-vous pour le post training pour une meilleur prise de muscle, sachant qu’entre les repas et le soir je mange déjà du dur ?

Merci
par highlander
14 Mar 2010 12:46
 
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Sujet: Choix de Whey post-training
Réponses: 9
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