Ha d'accord je vois, je vais tester le mélange blanc d'oeuf et eau ainsi que du flocon d'avoine bio en poudre et le faire cuir voir ce que cela donne se soir même à mon avis et j’essaierais avec du miel que j'ai chez moi en se moment avec du cacao
D'accord merci, donc autour de l'entraînement je prend trop de protéine d'après ce que je vous ai dit, plus précisément je prend 20g une demi heure avant mon training (18h30) et 20g pendant la séance sur environs 1h30 ensuite j'arrête une demi heure de prendre de la protéine car ma séance au total f...
Bonjour, Je suis en se moment en train d'augmenter mes doses progressivement jusqu'à atteindre 6 gélules/jour mais j'hésite sur le moment et la répartition de ses derniers, en ce moment je prends une gélules/repas, est ce inutile ou bien de procéder ainsi? ou justement est ce mieux de prendre les 6 ...
Bonjour, Je crois avoir lu à l'époque que la dose de protéine maximal recommandé en 24h est de 3g/kg de poids est ce bien cela? Quand on parle de 3g/kg est ce qu'on induit nos protéines en poudre (lait ou œuf) + protéines de viande ou de poisson? Et les protéines végétale de légumes/légumineuses com...
Bonjour, J'ai essayé de commencer à consommer juste avant le coucher du Blanc d'Oeuf Biologique Bacillus nature les jour OFF et de la l' Isolat de Caséine banane les jours ON, d’ailleurs j'ai vu au début des discussions du groupe de test que on pouvait l'avoir avec arôme? Car moi j'ai commandé il y ...
Bonjour, Sachant que je prend 2 gélules d' Oméga 3 le midi au repas et 2 autres pareillement le soir au repas, et que je consomme du Natural Bio Booster vers 09h/10h00 cela pose t-il encore problème vers 12h00 quand je prends mes Oméga 3 car il s'agit d'un brûleur de graisse aussi? Concernant ma pri...
Bonjour à tous, Pourriez vous me dire si le natural bio booster contient du Yerba Maté ? car dans le descriptif produit je ne vois que le guarana et le thé vert , j'ai cru lire que au début des test on disait qu'il contient du Maté ? Je demande cela car je prend aussi du Yerba Maté après entraînemen...