Chacun fait ses choix, après qu'on le critique on qu'on l'acclame je ne suis pas pour.
En tout cas il y peu de non naturels à ce niveau à 20ans.

Pour le shaker, voici la solution :

Mettre de l'eau dans le shaker
Mettre la Protimuscle dans le shaker
Fermer le shaker
Secouer le shaker 10 secondes
=> Le mélange sera liquide et sans grumeau.

Bon appétit !

Moi c'est format fixe, mais le nombre de séries/reps... changent à chaque séance.

Si vous avez des recettes avec la poudre de sarrasin je suis preneur, par exemple des galettes/crêpes au sarrasin ...

m-57 a écrit:Sinon, 1 gélules = 11kcal au régime, tout est compté ca va faire du +20kcal par jour ça

Comment 600mg peuvent représenter 11Kcal ??

Une semaine tous les 2 mois aussi.

pouetpouet a écrit:

itachisama a écrit:il m'énerve, je suis jaloux

Dis toi que pour avoir ce physique au naturel, faut avoir une génétique de ouf... (et un training/diète de ouf également)

Au naturel ? Vu les bras ça m'étonnerait fort.

Très bien ce nouveau produit ! Dès que je finirai mes 25Kg d'avoine je testerai.

Pour les pourcentages qui nous intéressent, avec une meilleure définition :

Je pourrais être intéressé.
Administrateur, peux-tu nous mettre en contact ?

Pourquoi lever autant les coudes lors du curl ?

Une petite question, tu pèse et mesure combien actuellement ?

L'eau ne contient pas de calories...

La différence des jambes entre les 2 est énorme comparé à leur haut du corps !

Et ceux là : http://www.ironbullstrength.com/shop/fr ... green.html

Diamètre 2.0 au lieu de 2.5.