Je vais tester avec un petit sachet de flocons de sarrasin avant de peut être repasser commande mais avant de me faire opérer d'angiomes intestinales, polype et hémorroïde, mes intestins étaient très sensible aux flocons de sarrasins bio que vous vendez. Et d'autres aliments qui ont tendances a lais...
@kderon: prendre des glucides élevés pendant l'effort c'est créer des pics d'insuline et finir en hypo avec l'effort, d'autant plus que c'est pas les glucides a nouveau la vrai source pour contrer le ralentissement de fatigue et du coup de punch force/endurance.
Tu prends trop de compléments, c'est pas parce que tu pars sur une prise de masse qu'il faut tout prendre Déjà oublis musclemasse 5, c'est pas le meilleur gainer. Tu veux le meilleur gainer ? Tu prends les flocons de sarrasin bio + protimuscle 5. 100g matin avec 50g protimuscle, et en collation les ...
