Bonjour, On m'a diagnostiqué une laxité trop importante au niveau lombaire. On m'a évidemment donné quelques conseils pour éviter les gros tracas (notamment du vélo en danseuse, histoire de tonifier la zone non brutalement). Douleurs lombaires et dorsales, du à une position assise trop longue au bur...

Bonjour,

à choisir entre le peptan et la glycine, lequel serait préférable, et pourquoi? Cela dépends t'il de l'objectif?

Dans l 'idéal, j'imagine qu'il faudrait les deux, mais je ne veux pas prendre trop de suppléments d'un coup (je prendrais déjà de la protéines totale avec).



Merci d'avance.

Oui, j’avais vu cette marque, mais il semblerait que ça ne soit pas disponible en France. Ou alors difficilement.

Le site de carrefour n'indique aucun drive français pour la livraison, c'est pour dire.

Bonjour Nutrimuslce Dietetique,

je confirme que je n'ai pas trouvé de quorn dans mon secteur : ni grande surface, ni petit magasin. Auriez vous des marques à cités, pour donner des pistes?

Merci

Bonsoir.

Je ne connaissais pas le quorn, mais après petite recherche, cela semble bien.
En espérant pouvoir le trouver facilement en grande surface.

Merci d'avoir pris en compte mes demandes qui n'étaient pas nécessairement obligatoires.

Bonjour,

je voudrais garder le même poids, éventuellement perdre 1 ou 2 KG. Mais c'est secondaire. Je privilégie une recomposition corporelle.

A préciser qu'actuellement je mange 3 à 4 œufs durs le matin.

Bien à vous.

Bonjour,

je me permet de faire un petit update après une semaine sans réponse,

bien à vous

Bonjour, je voudrais avoir un peu d'aide sur une diététique que je voudrais mettre en place. Mon objectif est une recomposition, ni sèche, ni prise de masse. Avec, si je ne me trompe pas, le compteur calorie en maintient. Je fais 175 cm pour 66 KG environ à 29 ans, ce qui fait à peu près 2000 cal ap...

sachant... qui sait? ton imagination Il me semblait, si vous préférer. Finalement pas de réponse, éludé par une remarque sur la 'forme' de mon questionnement. Sans même expliquer pourquoi cette supposition (puis-qu’effectivement, je ne pouvais pas l'affirmer, mais que supposer) est fausse. Et c'est...

Bonjour, sur vos articles chondroitine/glucosamine, vous indiquer, quitte à n'en choisir qu'un seul, d'opter pour la glucosamine, cependant, vu le résumé qui en est fait - La N-ACÉTYLGLUCOSAMINE favorise essentiellement la réparation des cartilages tout en diminuant légèrement le catabolisme. - La c...

Donc en réalité, la vraie protéine de régime, c'est la protéine d'oeuf (ou l'oeuf directement), si cela permet un meilleur contrôle sur son insuline et sa glycémie.

Après, elle est évidemment plus chère au kilo.

ce que tu veux, c'est du jeune intermittent sur le papier mais quand même, avec idéalement, un truc dans l'estomac. Ce n'est pas cohérent coté stratégie théorique. Dans la pratique, ça se joue à quelques heures de différences seulement, donc à la marge. Je vois. En fait si je parle d'avoir un petit...

Bonjour, actuellement, je teste un pseudo jeune intermittent (simplement en ne mangeant pas le matin). Je teste simplement pour voir ses effets. Je voulais savoir, quelle différence cela ferait d'utiliser de la caseine micellaire le soir après l'entrainement dans ce genre de contexte. Etant donné qu...

Bonjour, la posologie parle de 5 gélules pour la carnitine : est ce que prendre 2 gélules(environ 1 g de carnitine tartrate par jour) par jour (1 au repas du midi et 1 avant l'entrainement), permettra la perte de gras? Autre question : j'ai bien compris le pourquoi la forme tartrate, mais pourquoi n...