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On peut souvent lire qu'il est inutile d'en absorber plus 30g par repas pourquoi 30 et pas 20 ou 40 ? :roll: Il y'a trop de facteurs a prendre en compte je ne comprends toujours pas comment est né la regle des 29,999gr toute les 2hr59mn33s la "digestion" de la whey 10 g/h manger toutes le...
par pat g
29 Oct 2009 09:46
 
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Sujet: Protéines : quantité et qualité
Réponses: 23
Vus: 2548

Celles qui sont faites avec des poids lourd et en très faible amplitude ?
par pat g
28 Oct 2009 13:55
 
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Sujet: Shiloe Steinmetz fait les épaules
Réponses: 4
Vus: 870

Que pensez de ses élévations latérales ?
par pat g
28 Oct 2009 13:54
 
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Sujet: Shiloe Steinmetz fait les épaules
Réponses: 4
Vus: 870

On comprend mieux pourquoi les marques fleurissent comme un champ de paquerettes au printemps
par pat g
28 Oct 2009 09:11
 
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Sujet: 65 % des américains utilisent des compléments alimentaires
Réponses: 7
Vus: 1176

:lol: :lol:
par pat g
27 Oct 2009 16:56
 
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Sujet: Dexter Jackson en posing ce week end
Réponses: 9
Vus: 1423

Les gants ? non, par contre j'utilise des carré éponges qui sont minces. Comme je transpire beaucoup cela evite que les mains glissent sur les barres.
par pat g
27 Oct 2009 09:25
 
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Sujet: Les gants
Réponses: 21
Vus: 2981

Effet de l'exercise sur le métabolisme de la glutamine

Effect of physical activity on glutamine metabolism. -------------------------------------------------------------------------------- Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2009 Oct 16. [Epub ahead of print] Effect of physical activity on glutamine metabolism. Agostini F, Biolo G. Department of Medical, Te...
par pat g
26 Oct 2009 12:22
 
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Sujet: Effet de l'exercise sur le métabolisme de la glutamine
Réponses: 0
Vus: 405

je suis désolé, Plasma, je n'en sais pas plus sur l'IL6 :( moi aussi cela m'intéroge. Comme c'est une revue de 2004, il y a peut être des élements nouveau.
par pat g
23 Oct 2009 13:41
 
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Sujet: Le glucose atténue l'élévation d'IL-6 et de son récepteur
Réponses: 9
Vus: 2381

Et pour les protéines totales s'il vous plait ?
par pat g
23 Oct 2009 13:32
 
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Sujet: Whey Lactose O% : la whey sans lactose Nutrimuscle.
Réponses: 183
Vus: 37215

http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6VN5-4D0Y6VN-2&_user=2337553&_rdoc=1&_fmt=&_orig=search&_sort=d&_docanchor=&view=c&_searchStrId=1060760327&_rerunOrigin=google&_acct=C000056967&_version=1&_urlVersion=0&_userid=2337553&a...
par pat g
23 Oct 2009 11:05
 
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Sujet: Le glucose atténue l'élévation d'IL-6 et de son récepteur
Réponses: 9
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Les besoins en protéines ré-évalués (sédentaires)

Evidence that protein requirements have been significantly underestimated -------------------------------------------------------------------------------- Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2009 Oct 16. [Epub ahead of print] Evidence that protein requirements have been significantly underestimated . El...
par pat g
23 Oct 2009 09:48
 
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Sujet: Les besoins en protéines ré-évalués (sédentaires)
Réponses: 1
Vus: 603

par pat g
22 Oct 2009 08:47
 
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Sujet: Larrisa Reis
Réponses: 3
Vus: 789

Pour les plus connus : faire sa propre gamme de suppléments comme yates, gaspari, labrada...
par pat g
22 Oct 2009 08:37
 
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Sujet: Calandrier IFBB pro pour 2010
Réponses: 11
Vus: 1499

C'est pour cela que, par moment, je ne trouve plus mon pot de prot :lol:
par pat g
21 Oct 2009 15:18
 
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Sujet: Low protein diet improves mitochondrial function
Réponses: 11
Vus: 1668

" bien mastiquer donne le temps au cerveau d'analyser les composés de l'aliment et de préparer le tube digestif à cet aliment" Nous en avions parlé avec christophe bonnefont : Bonjour christophe, Pour patienter jusqu'au repas, vous pouvez aussi la sucer comme un bonbon : Vous mettez en bo...
par pat g
17 Oct 2009 17:38
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test pour la WHEY BIO ACTIVE de Nutrimuscle.
Réponses: 1525
Vus: 315739
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