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Sdt 10*150 vos avis sur l execution?

salut a tous depuis pas tres longtemp je me suis mis au sdt tradi alors quavant je le pratiquais en sumo je viens de me filmer une serie et je trouve que j arrondis trop le dos au depart pour la montee et je ne cambre pas assez le bas du dos , vos avis svp? http://www.youtube.com/watch?v=0cXDEIVr92A...
par mynoh
24 Juil 2012 10:28
 
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Sujet: Sdt 10*150 vos avis sur l execution?
Réponses: 3
Vus: 913

salut seb , super la recette je vais essayer ca demain merci , dis voir suis tu tjrs l IF et quel frequence prend tu tes repas ? encore une fois merci c est grace a toi que j ai connu l IF que je suis depuis presque un an et, je me suis bien metamorphose :D pour ma part entrainement un jeun et deux ...
par mynoh
29 Juin 2012 11:43
 
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Sujet: De la crème au beurre même au régime ;-)
Réponses: 11
Vus: 3521

Epsos17 a écrit:Un gars naturel a ma salle en fait 41 à 100kg.
Je suis un peu étonné de voir que des gars chargés galèrent à dépasser les 20 répétitions :roll:


un gar naturel mais bien sur .......
par mynoh
26 Mar 2012 20:07
 
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Sujet: Concours de couché à 100 kg
Réponses: 11
Vus: 1588

La cage



j ai deja ma place ca va etre bon ;)
par mynoh
1 Mar 2012 18:54
 
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Sujet: La cage
Réponses: 0
Vus: 564

pour ca que je me fis plus au photos a la idiot ou autre chose seul les vrais perfs parlent, et ne peuvent mentir ;)
par mynoh
8 Fév 2012 10:42
 
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Sujet: Comment passer de gros à musclé en 5h ^^
Réponses: 4
Vus: 1253

ben ca depend c est toutes les memes presse a cuisse ?
par mynoh
18 Déc 2011 14:46
 
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Sujet: Presse a cuisse.
Réponses: 15
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ben ecoute perso je suis partant si tu peux me donner plus de renseignement je suis :wink:
par mynoh
18 Déc 2011 11:46
 
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Sujet: Presse a cuisse.
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Nutrimuscle-Conseils a écrit:
mynoh a écrit:donc pour 300 euros tu penses que cette une bonne affaire nutrimuscle conseil?


pas vraiment quand tu vois une qu'il y a medx neuve pour le double


et tu l as trouve ou cette presse medx pour 600 euros stp ?
par mynoh
17 Déc 2011 12:05
 
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Sujet: Presse a cuisse.
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C'est vraiment méchant .. Il n'y a pas de securite social en Amérique . Les soins sont excessivement élevé et pas tout le monde (et loin de la) peuvent se les payer ! Le sujet portait sur son corps et non sur sa tete ! Il a un corps super sculpter pour son âge , chapeau 8) +1 tu me remet le sourire...
par mynoh
15 Déc 2011 10:50
 
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Sujet: Que j'aimerai être comme ca a 60 ans
Réponses: 15
Vus: 2319

donc pour 300 euros tu penses que cette une bonne affaire nutrimuscle conseil?
par mynoh
14 Déc 2011 11:20
 
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Sujet: Presse a cuisse.
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ce n est pas une panatta mais une design corporel et le truc qui m ennuie c est qu elle n a que 140 kilo de plaque derriere, ca me parait leger quand meme ,quelqu un un en a deja essayer une pour voire comment etait repartit le poid ainsi que la comparaison avec une presse a charge libre ?
par mynoh
14 Déc 2011 00:32
 
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Sujet: Presse a cuisse.
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voila j ai reussi a la negocier pour 300 euros bonne affaire ?
par mynoh
13 Déc 2011 08:48
 
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Sujet: Presse a cuisse.
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Presse a cuisse.

bonjour que pensez vous de cette presse a cuisse et combien me conseillez vous de mettre au maximum svp?

Image
par mynoh
13 Déc 2011 08:13
 
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Sujet: Presse a cuisse.
Réponses: 15
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quelle belle preuve de partage , en tout cas je vous felicite pour cette initiative , vraiment une exellente idee , phoenix je ne te connais pas mais tu as l air d e tre un bon gar ma vieille denree ;)
par mynoh
28 Nov 2011 22:24
 
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Sujet: Le Live Coaching avec Nutrimuscle et Yves Gasser sur AM
Réponses: 608
Vus: 120334

c m enfin c est pourtant simple cocaine , a ben enfin pour booster nos entrainements , oki je sors :wink:
par mynoh
7 Sep 2011 20:32
 
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Sujet: C.
Réponses: 208
Vus: 31254
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