Impatient d'écouter ça.

J'utilise Protéines totales de lait depuis 2/3 semaines maintenant. C'est la première fois que je commande chez vous, ce que je peux dire pour l'instant : - Le mélange se fait bien alors que j'avais toujours entendu que vos protéines se mélangeaient mal. - Le goût peut être difficile au début pour c...

Je m'entraîne le matin une heure après mon réveil (environs entre 9h et 10h du matin), j'ai vraiment l'impression que c'est le meilleur créneau d'horaire pour m'entraîner correctement : - Bonne forme. Bonne énergie. - Meilleure motivation. - Satisfaction optimale à la fin de l'entraînement (quand ma...

J'sais pas comment tu fais, 5 kilos c'est rien à perdre.
Moi j'en ai 12 à perdre, j'en ai déjà perdu 3. ;p

Merci pour la L-Carnitine.

J'en ai déjà, mais d'une autre marque, c'est la première fois que je commande sur Nutrimuscle.
Quand j'aurais fini le stock que j'ai, peut être que je partirais sur le peptan.

Oui, je joue en parallèle au football américain et j'ai dû m'adapter au poids que m'a demandé ce sport (et je n'ai pas pris que du muscle mais ça passait quand même), mais là je souhaite tourner la page car je commence à avoir des douleurs partout ou changer de poste, et perdre quelques kilos me fer...

Taille : 185cm.
Poids : 108 kg.

Entraînement 6/7 jours. Environs 1H30 muscu et 30 min de cardio.

Ok, merci pour les infos.

Tu mets quoi comme cacao dedans ?

Bonjour. Je dois descendre au poids de 93kg environs et je suis actuellement à 108kg, l'idéal serait d'arriver début juillet en dessous des 100kg. Donc j'ai beaucoup de kilos à perdre, beaucoup de gras. J'ai du temps pour moi ces temps ci, je m'entraîne le matin une heure après mon réveil je suis dé...

Génial, je suis assidûment les podcasts de Sharefitness.
Très bonne initiative de la part de Nutrimuscle.

Tu prends ça AVANT l'entraînement ?
Je ne suis pas sûr que ce soit le meilleur moment AVANT mais juste après oui, surtout le matin, ça me paraît excellent.

Gundill disait que la whey et la créatine pouvaient avoir un effet hypoglycémique.

Bonjour. Pour un événement sportif fin juin (en sport de combat), j'ai besoin de perdre un peu plus de 10kg, sachant qu'il y a un "cutting" possible mais je ne souhaite pas en faire un gros car c'est épuisant (il s'agît d'une déshydratation pour ceux qui ne savent pas). Quelle synergie vou...