Bonjour,
Je rechercher des disques de fonte de 5kg et 10kg mais je n’en trouve nulle part. Même décathlon est en rupture...
Est ce que quelqu’un en aurait en vente ou aurait un plan pour être livré rapidement?
Merci d’avance.
Bonne journée.

je doute qu'il y en ait encore aux US, il y a déjà une pénurie d'au moins 3 semaines Pas besoin de douter, je confirmer en avoir commandé ce jour pour le traitement d’un patient en polyarthrite. Il y en avait bien chez le grossiste. Et oui il faut une ordonnance car les effets secondaires sont pote...

Il y a encore du PLAQUENIL dans les pharmacies pour ceux qui veulent une boîte d’hydroxychloroquine...
Les actions Sanofi vont bientôt remonter et plus vite que les autres après confinement!

Le titre devrait plutôt être « se refaire faire le nez fait il apparaître DEUX fois plus jeune »

Nutrimuscle-Conseils a écrit:Muscle fibre activation is unaffected by load and repetition duration when resistance exercise is performed to task failure

our results explain why RE training with higher or lower loads, when loads are lifted to task failure, leads to equivalent muscle hypertrophy.

Pourtant c’est clair.

Dans la méthode Delavier 2 (que j’ai en livre de chevet) il est précisé que les deux méthodes existes mais quelles ont un impact anabolique différent. Tout le contraire ici.
D’où ma question initiale.

Il suffirait donc d’aller à l’échec même en charge modérées?
Échec dû à la brulure ou au manque de force en fin de série?

Apparemment le gosse est paralysé maintenant ...

Ou alors l’endocrino de la Mamy a confondu tsm et trt.

Super content d’avoir été choisi pour le groupe test.
J’ai pas mal de problèmes pour l’endormissement aussi mais d’habitude je prends de la melatonine.
Du coup je donnerai mon avis après quelques jours d’utilisation pour savoir si l’effet est identique pour moi.
Merci beaucoup.

Ça m’est arrivé en milieu de séance. J’avais fait plusieurs exo de pecs. Pendant ma 3è série de décliné barre j’ai eu un mega craquement ou déchirement dans le bas du pec comme une feuille de papier qu’on déchire quand la barre était au plus bas. J’ai du forcer comme un dingue pour la remonter et re...

Merci de me remonter le moral c’est gentil.

Ok merci je vais commander ça.
J’espère que le cardio va m’aider à faire circuler et améliorer un peu la récupération.

Bonjour, Je me suis déchiré le grand pectoral lundi au décliné barre en fin de séance de pec. J’ai fait l’écho jeudi qui confirme la déchirure à 40% du faisceau sternal sous l’aisselle mais pas d’atteinte du tendon ni d’hématome. La gaine n’est pas non plus atteinte. Du coup mon généraliste m’a pres...

Shawn ne sera sûrement pas à Olympia...