D'aprés jamo, les gainers sont tous a supprimer a cause justement des édulcorants !!!?

j'adore le coach GRONDIN, un régal a chaque fois avec "le show du pro"!

essai aussi le sirop d'érable,ça va rendre ta protéine délicieuse!!!

ok! merci timal 100! justement je viens de recevoir la méthode delavier 1 ! il a un petit encart sur le pull over dans la rubrique dos,car effectivement cet exercice travaille le dos, mais perso, je localise plus au niveau de l’expansion thoracique c'est pour cela que je me pose la question, si cet ...

Bonjour,

je souhaite intégrer le pull-over dans mon training, cependant je ne sais pas vraiment si je le place dans le training du dos ou des pectoraux? merci d'avance pour votre réponse.

sympa cette vidéo!!! merci ! (par contre l'électrique et l'écologie,quelle arnaque!, mais cela est un autre débat!)

perso.alors qu'en ce moment ( été et chaleur) j'ai pas la pêche pour démarrer mon training,j'ai l'impression que les bcca que je prends juste avant et pendant le training, me donne du jus, ou est-ce dut tout simplement a la libération d'endorphine dut a l'exercice?

Perso. pour les protéines de nutrimuscle, je préfere vanille, car quand je me lasse un peu du parfum vanille, je mélange un peu de café (de préférence en poudre) ou de la ricoré, cela donne un gout de café latté, c'est trés bon.

AH bon! plus facile encore! merci bien!

gracias pour ces vidéos

oook! il s'agit de gélules mais bon je peu les ouvrir, merci bien pour la réponse!