7X3=21 donc ça fait bien 3H/j, en général, n me croit pas ou alors on me prend pour un fou, je préfère la 1er choix. Mais je ne me donne pas à fond chaque fois, il y a des séances de récup, en général, si je m'arrache 2 jours,le 3ème plus cool en muscu, Sinon pourquoi le sport tous les jours est il ...