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Nutrimuscle-Conseil a écrit:si c'est une protéine de mauvaise qualité + du sucre, ça facilite la prise de gras


Oui mais au début il parlait d'acheter votre gainer, musclemass 4...
Je sais qu'il contient des protéines de bonnes qualités, après je ne sais pas ce que vaut son coté Glucides?
par McDeluxxxe
14 Oct 2010 00:15
 
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Sujet: Conseil(s) avant achat svp...
Réponses: 115
Vus: 22490

pourquoi vous dites que gainer=gras automatiquement? si t'en prend juste la quantité qu'il te faut pour compléter tes apports y a pas de raison pour que tu prenne beaucoup de gras non? En tout cas pour les purs ecto qui galerent pour prendre le moindre gramme
par McDeluxxxe
14 Oct 2010 00:00
 
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Sujet: Conseil(s) avant achat svp...
Réponses: 115
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Salut a tous, Je me lance avec ce MuscleMass 4 et j'aimerai avoir vos avis sur l'utilisation : Collation 75gr à 10h + 75gr à 16h (ou plutôt entre les repas car je n'ai pas toujours des horaires fixes) + les jours d'entrainement 100gr post-training (faut il attendre un peu ou le prendre direct comme ...
par McDeluxxxe
13 Oct 2010 17:29
 
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Sujet: Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.
Réponses: 935
Vus: 203264

Bonjour McDeluxxxe. j'ai vu que certains utilisaient Musclemass en post-training, cela peut peut-etre suffire? L'Homme n'a jamais mieux marché qu'en mettant un pied après l'autre. Commencez avec le Musclemasse 4, jugez des résultats, puis ajoutez la whey. :wink: Bon test. Bonne idée, et cela me per...
par McDeluxxxe
13 Oct 2010 00:45
 
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Sujet: Apport en prot' ?!
Réponses: 15
Vus: 2351

je m'interroge sur l'utilité d'investir sur la whey en meme temps (budget limité :? ) car j'ai vu que certains utilisaient Musclemass en post-training, cela peut peut-etre suffire?
par McDeluxxxe
12 Oct 2010 22:59
 
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Sujet: Apport en prot' ?!
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mon budget me permettrait d'acheter 2 "produits" max donc que me conseillez vous : - Musclemass + whey (pour le post training) c'est l'idéal Comment combiner les deux alors? Musclemass 4 = collation (100gr + eau) à 10h et 16h tous les jours Musclewhey 4 = post training (3 jours par semain...
par McDeluxxxe
12 Oct 2010 22:55
 
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Sujet: Apport en prot' ?!
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Bonjour, merci et je vais passer ma commande de Musclemass. Je ne voudrais pas abuser mais j'ai une dernière question : mon budget me permettrait d'acheter 2 "produits" max donc que me conseillez vous : - Musclemass seul (m'apporterais t'il assez de protéines? Suffirait-il en pré/post trai...
par McDeluxxxe
12 Oct 2010 19:43
 
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Sujet: Apport en prot' ?!
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Bonjour McDeluxxxe et bienvenue sur le forum. Les Protéines Totales existent également aromatisées avec un complexe vitaminé. Vous ne communiquez par votre taille et votre poids, difficile de vous conseiller ou non le Musclemasse 4. Bien à vous. Bonjour, que pensez vous maintenant que je vous ai co...
par McDeluxxxe
11 Oct 2010 22:17
 
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Sujet: Apport en prot' ?!
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Je rajoute que j'avais testé un weight gainer sur quelques semaines, il y a quelques temps et j'avais eu l'impression d'avoir gagné une couche de graisse sur le ventre, j'ai donc arreté. Après c'est peut etre psychologique :roll:
par McDeluxxxe
10 Oct 2010 22:16
 
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Sujet: Apport en prot' ?!
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Bonjour, Je fais 1m80 pour 68 kg : je suis assez fin et je prend très très difficilement du poids et donc du muscle (en 3 mois d'entrainement plutôt serieu mon poids n'a pas bougé, même si visuellement je constate un léger changement, mais plutôt un traçage qu'une prise de volume). Cependant je souh...
par McDeluxxxe
10 Oct 2010 22:13
 
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Sujet: Apport en prot' ?!
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merci, et finalement je peut aussi remplacer la proteine totale par votre weight gainer MUSCLEMASSE 4 (qui contient moins de proteines mais d'autre éléments: acides aminés, vitamines) ? J'ai toujours été contre les weight gainers en general car on ne sait pas toujours ce qu'il contiennent exactement...
par McDeluxxxe
10 Oct 2010 21:07
 
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Sujet: Apport en prot' ?!
Réponses: 15
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Apport en prot' ?!

Salut a tous Pour plusieurs raisons mon alimentation est loin d'être idéale pour la muscu (temps, argent, envie...). J'arrive en mangeant "naturellement" autour des 1gr prot/kg mais pas plus (le matin impossible pour moi de manger de la dinde ou des oeufs ; le midi je me limite souvent a 1...
par McDeluxxxe
10 Oct 2010 20:39
 
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Sujet: Apport en prot' ?!
Réponses: 15
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merci mais quelle est la difference entre caseine et proteine d'oeuf (a part le lactose)?
par McDeluxxxe
20 Sep 2010 13:47
 
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Sujet: Conseil choisir proteine
Réponses: 3
Vus: 803

Conseil choisir proteine

Bonjour, Bien que j'essaye de faire des effort, pour diverses raisons (manque de temps, je déteste cuisiner, je suis pas un grand amateur de bouffe non plus...) je n'arrive pas a arriver aux 2gr de proteine / kg recommandés, si j'atteins 1,5gr c'est deja un bon jour, sinon je pense tourner autour de...
par McDeluxxxe
20 Sep 2010 12:04
 
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Sujet: Conseil choisir proteine
Réponses: 3
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