NUTRIMUSCLE - Barre I**** ? : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **moug** » 15 Fév 2011 20:47

quelqu'un connait ces barres ?
j'en ai acheté , ca se laisse manger facilement ...pas mauvais .

des avis peut etre ?

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Edité par l’Administrateur.

Merci de ne pas citer de marques concurrentes. :wink:

Bien à vous.

par **moug** » 15 Fév 2011 21:17

Comme vous vendez pas de barre protéiné je me suis permis de cité celle ci ... :oops:

Supprimer ce post si vous voulez :wink:

par **Criti** » 15 Fév 2011 22:11

On va dire que ce genre de barre sont pratiques.

Mais généralement, très mal dosé, très riches en sucres rapides, mauvaises graisses, et protéine de pauvre qualité.
Le tout vendu très chère..

par **Epsos17** » 15 Fév 2011 22:52

+1 avec Criti !

par **chibani34** » 16 Fév 2011 12:50

je me suis fais des barre de prot sans cuisson et c etait vraiment top!

il faut POUR UNE BARRE:
40G de prot total
sucralose
chocolat noir
huile de l huile de macadamia serais une bonne option?
un peu d eau
essence d orange

mettre la prot dans un bol,verser un peu d huile,puis l eau jusqua que la prot soit compact
ensuite formez une barre,avec le chocolat fondu au bain marie,y mettre trois goutte d essence d orange,puis l etaler
sur la barre au pinceau,mettre au frais,puis quand ca a durci faire l autre coté!
c est ce qui se rapproche le plus d une barre du commerce

par **EctoBio** » 16 Fév 2011 14:02

Bonjour,
Pour ma part j'ai trouvé cela :

* Protéine en poudre (caséine de préférence ou proteine totale de lait)
* Miel liquide
* beurre de cacahuètes
* lait
* flocons d'avoine

1. Dans un bol, versez une petite cuillère de miel ainsi qu'une petite cuillère de beurre de cacahuètes (environ le 3/4 d'une cuillère à café), puis faites chauffer au micro-ondes quelques secondes (le temps que le mélange devienne liquide)
2. dans un 2ème bol, mélangez 30gr de flocons d'avoine avec une mesure de protéine en poudre (soit environ 30gr de poudre)
3. Versez progressivement le mélange de flocons d'avoine+protéine dans votre préparation de miel+beurre
4. Mélanger à la main, le mélange sera sec et ne prendra pas, il faut donc ajouter très progressivement un peu de lait au fur et à mesure pour obtenir une pâte compact et un peu collante.
5. Placez votre pâte sur une assiette, et donner forme à votre barre à l'aide d'un couteau plat par exemple
6. Placez là au réfrigérateur pendant 1h, puis vous pourrez la déguster ou la conserver dans un endroits frais plusieurs jours!

PS : Ce n'est pas de moi

par **alexis** » 16 Fév 2011 18:18

Quelqu'un a essayé?

par **EctoBio** » 16 Fév 2011 18:29

Je vais essayé de faire sa pour ma collation de demain matin

(accompagné de quelques fruits secs)

par **foufur** » 16 Fév 2011 18:58

interressant

par **EctoBio** » 16 Fév 2011 20:50

Et voila

ma barre protéiné pour demain avant d'aller au frigo

J'ai trouvé sa facile à faire et sa à pas l'air mauvais

par **chris12** » 16 Fév 2011 21:43

je fais les memes qu Ecto bio (prot+miel acacias+flocon avoine en poudre ) elles sont excellentes
et beaucoup moins cher que celle vendu dans le commerce

par **chibani34** » 16 Fév 2011 21:45

elle a une belle tête!

par **EctoBio** » 16 Fév 2011 21:53

Je ne m'attendais pas trop à ce qu'elle ressemble à sa

J'avoue que je suis content de moi

Barre I**** ?

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